<sup id="scpux"></sup>

    妙手醫(yī)生精選

    怎么樣預防腦出血

    00:00
    1:04

    醫(yī)生主講實錄

    腦出血是常見的中老年人疾病,是腦血管破裂所致,一般是與高血壓和腦動脈硬化有關系。

    因此要想預防腦出血,一方面要嚴格的控制血壓,如果平時有血壓高的話,要按時的應用降壓藥物,將血壓控制在正常范圍以內。另外平時要避免熬夜勞累,要養(yǎng)成良好生活習慣,適量戶外鍛煉。另外平時要避免情緒的激動和脾氣暴躁,放松心情。

    另外,飲食上也需要注意,飲食上要低鹽飲食,要以清淡飲食為主,可以多吃一些青菜和水果。此外,還要注意避免吃油膩的食物,不要吃油炸食品,也要避免吃高膽固醇食物,這樣的過減少出現(xiàn)腦血管破裂的風險。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      伊伊色综合| 久久久久久久9999 | 亚洲777777 | 大粗鸡巴久久久久 | 色无码毛片 | 久久超碰大香蕉 | 大鸡巴插逼逼视频 | 亚州的图五月丁香婷婷 | 欧美日韩黄色片在线看 | 天天干天天干天天天干 |