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    孕婦拉肚子可以吃蘋果嗎

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    孕婦拉肚子是可以吃蘋果的,但是最好不要生的,最好是蒸熟之后吃,因?yàn)檎羰斓奶O果能夠輔助治療拉肚子。而且像我們所知道的梨、西瓜、香蕉,這些偏陰性的水果最好不要吃。

    平時(shí)應(yīng)該多喝一些溫開(kāi)水,這樣能夠補(bǔ)充身體所流失的水分。而且也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┲?,煮粥的時(shí)候可以在粥中放一點(diǎn)點(diǎn)食用鹽,這樣可以增加體內(nèi)油脂的電解質(zhì)。

    此時(shí),孕婦的飲食應(yīng)該以清淡為主,不要吃肉類、辛辣類、寒涼類,容易增加腸胃的負(fù)擔(dān),容易延長(zhǎng)拉肚子的時(shí)間。

    可以多吃一些面食,因?yàn)槊媸硨?duì)于其他的主食來(lái)說(shuō),更容易被腸道所吸收,這樣不僅減輕了腸道的負(fù)擔(dān),還確保了人體所需要的足夠的營(yíng)養(yǎng)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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