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• 失眠吃什么藥

  藥物本身來說的話，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長期的服用，天天的服用。安眠藥，其實(shí)按需服用的，比如說第二天我有個重要的會議，當(dāng)天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報告，那樣的話那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用，這是沒有問題的，大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準(zhǔn)天天來服用，天天吃的話會造成安眠藥的依賴，將來量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來服用，比如說我周一、周四這兩個晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫(yī)藥了，中醫(yī)藥的話，我們的這些安神類的中藥，都可以在睡前來服用，像我在門診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫(yī)的非藥物，比如說這個穴位貼敷，穴位貼敷的話，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺之前半個小時貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

  01:46
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 30014次

• 治療失眠的最好方法

  治療失眠最好的方法，也是經(jīng)常詢問我的患者的常見的一個問題，我的患者經(jīng)常都會說就是安眠藥，安眠藥的效果是最好的，因?yàn)樗酝曛螅涂梢援?dāng)晚就可以睡覺了，可是我想跟我們的朋友說，治療失眠最好的方法，不是我們西藥的安眠藥，因?yàn)樗@個藥會出現(xiàn)這種成癮性，將來的量越吃越大，而且停藥非常困難，而最好的方法還在于我們的失眠的認(rèn)知行為療法，這個療法是要強(qiáng)調(diào)，要讓失眠的患者懂得失眠的原因是什么，為什么會出現(xiàn)失眠，同時要消除失眠的一種恐慌的情緒。我們一般會告訴病人，采用這種失眠的限制療法，強(qiáng)調(diào)要讓病人固定時間上床睡覺，固定時間起床，就即便是一宿不睡覺的話，也要固定時間起床，比如說我經(jīng)常讓病人在早上6點(diǎn)起床，晚上10點(diǎn)來睡覺，那如果發(fā)現(xiàn)這個病人入睡很困難，那樣的話你可以起來看一看書，或者是背背英語單詞，做一些枯燥的一些活動，那有困意之后再上床睡覺，然后6點(diǎn)鬧表給他鬧醒，就固定時間來起床，這樣的話有助于緩解失眠的病人，入睡困難、時睡時醒、早醒這樣幾個方面的問題，這是最好的一個失眠的一個療法，其次就是我們中醫(yī)藥的一些技術(shù)，這些中藥技術(shù)包括了，辨證論治的一些湯藥，還有針刺、推拿、刮痧的治療等等，熏洗，外用這些方法，穴位貼敷，那這些方法主要就是它的副作用，相對來說比較少，我們叫它的失眠的一個綠色療法，效果還是很好的，而不是單純的服用一個安眠藥來解決問題。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 118399次

• 什么藥治療失眠最好
  在許多年的臨床驗(yàn)證上發(fā)現(xiàn)，從靈芝中提取的多糖類化合物，可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，對于改善睡眠是具有明顯的作用，這種多糖化合物在醫(yī)學(xué)上稱之為芝靈多糖，它不同于其它藥物的地方就在于，芝靈多糖它是屬于純植物類型，是天然的催眠劑。芝靈多糖提取于有機(jī)靈芝的孢子中，還有的出多糖等等營養(yǎng)成分，用于治療神經(jīng)衰弱，失眠等是有較好的療效的，對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的鎮(zhèn)靜作用，能使動物的自發(fā)性活動減少，肌肉輕度松弛，起到鎮(zhèn)靜神經(jīng)，促進(jìn)睡眠的作用。所以說我們建議可以使用芝靈多糖這種藥物治療失眠，當(dāng)然除了用藥，我們一定要配合飲食方面，還有就是增強(qiáng)體質(zhì)，就是適量的運(yùn)動，這樣的話對于治療失眠是最好的。當(dāng)然我們在睡前的話，也可以做些枯燥的一些活動，敢這樣更有助于我們睡眠的進(jìn)行，還有就是可以喝一杯溫牛奶，牛奶要加糖。
  語音時長 1:40”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 24883次

• 什么藥治失眠最好
  可以吃合歡皮，安神解郁、活血消腫，用于情志所傷而引起的虛煩不安、失眠健忘等癥狀?？梢杂煤蠚g皮十克水煎，晚上睡前頓服，還有柏子仁，養(yǎng)心安神、潤腸通便、用于血不養(yǎng)心所引起的虛煩不眠等癥狀，晚上臨睡前頓服。還可以吃西藥，比如曲唑酮，曲唑酮治療失眠比治療抑郁癥更常見，曲唑酮不但可以改善睡眠潛伏期或者是總睡眠時間，還可以降低覺醒性，增加慢波睡眠，改善主觀睡眠的質(zhì)量。還可以吃抗組胺藥，幾項(xiàng)一過性和小型非安慰劑實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，苯海拉明二十五到五十毫克可以改善主觀睡眠潛伏期和睡眠的質(zhì)量，但三到四天后就發(fā)生耐受，如果病人正在服心血管藥，有認(rèn)知損害或排尿不暢，應(yīng)避免用抗組胺藥。
  語音時長 1:41”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 24659次

• 治療失眠什么藥最好
  病情分析：失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。意見建議：治療失眠的藥物有艾司佐匹克隆，唑吡坦控釋劑，佐匹克隆等，患者一定要及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，不能盲目用藥。平時要按時休息，不吃生冷刺激性食物，堅持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-01 3502次

• 什么藥治失眠最好
  治療失眠的藥主要還是以中藥為好，中藥的話副作用小，可以起到安神補(bǔ)腦，從根本上解決失眠的問題。要保持一顆樂觀心態(tài)，要想睡眠先要順心，此外體育鍛煉可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，運(yùn)動久了會身體會產(chǎn)生疲勞，對睡眠對大腦都是有很好的作用的，有助于睡眠。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 6101次

• 焦慮失眠吃什么藥最好
  失眠是患者對自己睡眠時間以及睡眠質(zhì)量不滿足的一種主觀體驗(yàn)，對于焦慮所導(dǎo)致的失眠，非藥物治療更為重要，心理行為治療的本質(zhì)，是改變患者的信念系統(tǒng)，發(fā)揮其自我效能，進(jìn)而改善失眠狀態(tài)?？梢苑玫乃幬锍Ｓ玫挠校旱匚縻瑒诶縻?，氟西泮，或者艾司佐必克隆、唑吡坦類。另外，一定要鼓勵病人自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)姆潘尚那椤?/div>

  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 554次

• 治療失眠的最好藥
  治療失眠是沒有最好的藥物，只有最合適的藥物，因?yàn)槿魏蔚乃幬铮彩且纯磦€體對藥物是不是敏感。您可以先考慮使用一些中成藥看看，因?yàn)檫@類藥物，毒副作用小，比如說刺五加，如果效果不好，可以考慮西藥治療，比如說安定也是可以幫助改善，但是容易依賴。對于失眠，一般不建議服用藥物，因?yàn)樗幬锒加幸欢ǖ囊蕾囆?，失眠?/div>

  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 445次