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• 膝關節(jié)損傷如何保養(yǎng)

  膝關節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關節(jié)受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強行活動。膝關節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進損傷組織的修復。要進行正確恰當?shù)墓δ苠憻?，功能鍛煉可以促進關節(jié)液的分泌，并且可以有效地預防骨質疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 5761次

• 膝關節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關節(jié)類的異常活動，那么使得關節(jié)類的結構產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現(xiàn)早期的關節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關節(jié)老化和關節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節(jié)的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-08-03 10976次

• 膝關節(jié)損傷三聯(lián)征
  膝關節(jié)在受到嚴重旋轉暴力作用時當暴力程度超過膝關節(jié)內測穩(wěn)定結構的承受力時，一側會產(chǎn)生內側副韌帶半月板以及前交叉韌帶的損傷，當這三者損傷合并存在時就成為膝關節(jié)損傷的三聯(lián)征。預防就是：一、熱身運動不能少，熱身運動的能夠幫助體溫提升，肌肉深部的血液循環(huán)增加，增強關節(jié)柔韌性很大程度上的可以減少膝關節(jié)傷病，當然也是所有的運動損傷的幾率，建議在運動之前進行十五到二十分鐘的熱身運動，內容應該包括慢跑，韌帶拉伸，肌肉拉伸等。在外界溫度較低的情況下熱身運動最好能進行到三十分鐘。二、就是運動還正要挑好，一個安全的環(huán)境對于防止受傷是非常重要的，對于足球籃球這種高危運動來說，雨后潮濕的場地應該避免，轉向發(fā)力時腳下打滑對于膝關節(jié)的來說是非常危險的。
  語音時長 1:24”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 5294次

• 膝關節(jié)韌帶損傷三聯(lián)征
  事實上不應該稱作韌帶的損傷三聯(lián)征，應該稱作膝關節(jié)損傷三聯(lián)癥，因為這個損傷里面不止包括了韌帶損傷，還有半月板的損傷。三聯(lián)征其內側副韌帶、內側半月板前交叉韌帶的同時損傷，這種損傷屬于一類非常嚴重的膝關節(jié)的創(chuàng)傷，其損傷機制往往是由于劇烈活動導致的突然的膝關節(jié)外翻或者是有來自膝關節(jié)外側直接的暴力撞擊。從而導致了上述結構一次斷裂、撕裂，出現(xiàn)這種三聯(lián)征之后，患者可以有巨大的疼痛，以及心理上巨大的恐懼感，因為這種三聯(lián)征出現(xiàn)之后膝關節(jié)會有嚴重不穩(wěn)定的情況，患者可能會有一種膝關節(jié)完全失去控制的感覺。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-12-01 2921次

• 膝關節(jié)損傷三聯(lián)征是指的什么
  病情分析：膝關節(jié)損傷三聯(lián)癥主要是指膝關節(jié)內側副韌帶，內側半月板，前交叉韌帶發(fā)生損傷，發(fā)生的原因主要是因為膝關節(jié)受到的外翻以及旋轉暴力作用超過了膝關節(jié)穩(wěn)定結構的承受能力，造成嚴重的功能影響，一般情況需要進行手術修復。意見建議：建議平常在進行運動的時候，一定要注意運動量，避免長時間過度的牽拉，不要讓膝關節(jié)長期負重，一旦確診為膝關節(jié)損傷三聯(lián)癥，要及時的進行手術修復。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-15 1401次

• 膝關節(jié)三聯(lián)損傷可以針灸嗎
  病情分析：膝關節(jié)三聯(lián)損傷是可以針灸的，膝關節(jié)三聯(lián)損傷通常是指膝關節(jié)前十字韌帶損傷，內副韌帶損傷，內側半月板損傷，合稱三聯(lián)損傷。會導致膝關節(jié)活動困難，引起膝關節(jié)增大疼痛，適當?shù)尼樉?，可以起到舒筋活絡的功效，減輕膝關節(jié)損傷引起的膝關節(jié)疼痛現(xiàn)象。意見建議：膝關節(jié)三連損傷嚴重時，應當就診骨科通過外科手術的方法修復韌帶以及半月板。休養(yǎng)期間短時間內不要活動膝關節(jié)，盡量保持膝關節(jié)放松，定期完善相關檢查了解膝關節(jié)損傷修復的具體情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-31 802次

• 膝關節(jié)損傷的三聯(lián)癥
  膝關節(jié)損傷的三聯(lián)癥指的是內側副韌帶，內側半月板及前交叉韌帶損傷，常見于足球運動，在出現(xiàn)損傷后，需要對患肢進行局部的制動，然后用冰袋進行冰敷。需要立即到當?shù)蒯t(yī)院進行常規(guī)x線檢查，磁共振檢查，x線檢查主要是排除是否有合并骨折的存在，核磁共振檢查主要是明確韌帶及半月板損傷的嚴重程度，如果出現(xiàn)內側副韌帶和前
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 203次

• 膝關節(jié)損傷三聯(lián)征是指的什么
  膝關節(jié)損傷三聯(lián)征是指外傷致前十字韌帶、內側副韌帶及內側半月板三者合并損傷，是嚴重危害膝關節(jié)功能的復雜性損傷。出現(xiàn)這種情況，建議及時到醫(yī)院骨科就診，常常需要手術治療，術后恢復也是需要相當長的一段時間，并且要及時的功能鍛煉，以免引起關節(jié)的僵硬出
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次