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    醫(yī)生主講實錄

    心律失常一定要睡眠好,高質(zhì)量的睡眠可以預(yù)防疾病的發(fā)作,同時要避免做劇烈運動。因為劇烈運動,心臟的負擔(dān)大大加重,常常導(dǎo)致心臟不能承受突然的刺激,而加重心律失常和心力衰竭,甚至?xí)鹉X血管病變或者突然死亡導(dǎo)致心律失常。

    導(dǎo)致心律失常的五個原因:

    一,是劇烈運動。劇烈運動時通過降低副交感神經(jīng)張力,增加交感神經(jīng)的張力會使心率增快,房室傳導(dǎo)改變,心肌耗氧量增加,誘發(fā)心律失常。

    二,就是外界的刺激會引起血管的突然收縮,血壓升高,引起心率失常。

    三,常見的是不良反應(yīng)、憤怒、驚恐等不良情緒。通過大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),使心臟神經(jīng)功能及內(nèi)分泌激素釋放失衡,導(dǎo)致心律不齊。

    四,就是吸煙、酗酒。煙草中多成有害物質(zhì)可以直接刺激神經(jīng)導(dǎo)致心律失常,飲酒加重心臟負擔(dān),增加心肌耗氧量,引起心律失常。

    五,合成纖維衣物過敏。吃東西過快改變體位均可導(dǎo)致心律失常。

    以上內(nèi)容僅供參考

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