一、可多吃一些流質(zhì)的食物，當(dāng)寶寶出現(xiàn)積食的癥狀時(shí)就會(huì)影響到胃口。因此家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子多吃一些流質(zhì)的好消化的食物，比如牛奶、米湯、綠豆湯、面條湯，各種蔬菜湯、鮮果汁兒等。
二、喝健脾湯水，家長(zhǎng)可以給孩子使用具有健脾開胃，養(yǎng)心安神的作用的中藥，做成食療方食用，比如山藥陳皮、蓮子云苓等藥煮水或者加上米煲粥，給孩子服用，就能起到很好的防治積食的作用。
三、常喝谷芽麥芽水，對(duì)小兒積食也具有非常好的治療效果，可以起到消食導(dǎo)滯，升發(fā)胃氣的作用。在制作時(shí)首先應(yīng)該準(zhǔn)備適量的谷芽、麥芽，洗凈后放入鍋中，加水用大火煮沸后轉(zhuǎn)為小火兒煮十五分鐘即成，取出將其變溫?zé)岷?，即可給寶寶食用。
四、多飲水，小兒積食容易出現(xiàn)上火癥狀，多喝水能起到非常好的緩解上火癥狀的作用，家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該采取少量多次的方式給寶寶喝水，并且應(yīng)該注意給孩子多喝溫開水，不能和太甜膩的飲料。
