許多原因都會(huì)引起偏頭痛，如氣候的變化、精神壓力、過(guò)度疲勞、異味的刺激及某些食物和藥物，有可能誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。
要預(yù)防偏頭痛的發(fā)作，首先要消除或減少偏頭痛的誘因，如避免情緒緊張，避免使用血管擴(kuò)張劑等藥物，避免食用紅酒，或進(jìn)食奶酪類食物、咖啡、巧克力、熏魚(yú)等。
頭痛一般是有多種原因的，可能是血管神經(jīng)性的頭痛，偏頭痛從急性的頭痛、三叉神經(jīng)痛和高血壓等等，都需要及時(shí)的明確原因。
注意預(yù)防疾病，比如常見(jiàn)引起頭痛誘因的是感冒、情緒激動(dòng)等。平時(shí)的飲食，應(yīng)該注意要清淡，比如宜肉食類，低鹽、低脂，避免辛辣刺激、油膩、生冷、不易消化的食物，補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，多吃水果蔬菜。
建議平時(shí)要注意合理的飲食，注意休息、不熬夜，要緩解壓力，放松心情，適當(dāng)?shù)腻憻?。癥狀明顯，可以服用氟桂利嗪治療來(lái)看看，嚴(yán)重時(shí)最好還要進(jìn)行頭顱核磁共振，進(jìn)行檢查看看。
