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    測測失眠的你是否抑郁?

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    ?那么怎么去發(fā)現(xiàn)抑郁癥,在這個(gè)連續(xù)兩周的時(shí)間里面,如果說出現(xiàn)了下面四項(xiàng)以上,那么我們也就應(yīng)該到醫(yī)院去就診是不是患了抑郁。

    第一,就是每天的大部分時(shí)間心情比較抑郁,你比方說自己感到傷心,心里空空的,鬧鬧的,或者是有別人覺察發(fā)覺,注意在這個(gè)兒童和青少年當(dāng)中,它可能表現(xiàn)的是容易激惹,而不是明顯的心情抑郁。

    第二,就是每天大部分時(shí)間里,對所有的或者大多數(shù)平時(shí)比較感興趣的活動,發(fā)現(xiàn)失去了興趣。

    第三,是體重發(fā)現(xiàn)顯著的減少或者增加,這個(gè)變化超過了正常體重的5%,食欲表現(xiàn)為降低或者是增加。

    第四,就是每天失眠或者睡眠過多。

    第五,別人觀察或者是自我的一個(gè)主觀的觀察,感覺到坐立不安或者是感覺到自己不想動。

    第六,就是每天疲勞,缺乏精力。

    第七,就是每天感到這個(gè)自己沒有價(jià)值,或者是自罪、自責(zé)。

    第八,就是每天注意或者思考能力下降,這個(gè)做決定的時(shí)候表現(xiàn)為猶豫不決。

    第九,常常會想到死亡而不只是懼怕死亡,或者說就是常常有這個(gè)自殺的念頭但是沒有具體的計(jì)劃,或者是有計(jì)劃而且甚至采取了一些自傷自殺的行為。

    以上內(nèi)容僅供參考

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