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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12256次

• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時(shí)候，可以通過(guò)以下幾個(gè)方法進(jìn)行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關(guān)節(jié)，有利于血液循環(huán)和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對(duì)肌肉的恢復(fù)和生長(zhǎng)都有很大的幫助；二，適當(dāng)?shù)男菹?，在跑步的時(shí)候，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，應(yīng)通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹⒕徑庀ドw的疼痛感；三，冰敷，通過(guò)冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據(jù)實(shí)際情況不同進(jìn)行進(jìn)一步的治療和調(diào)養(yǎng)，避免局部的疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作；四，局部按摩，通過(guò)按摩可以促進(jìn)受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，在跑步的過(guò)程中過(guò)度勞累或者速度過(guò)快，都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。因此當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)受損的嚴(yán)重程度，進(jìn)行合理的治療，期間要注意患處的護(hù)理，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)以及及時(shí)補(bǔ)鈣促進(jìn)患者能夠盡快的恢復(fù)。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 19224次

• 大口喘氣胸口疼
  大口喘氣胸口疼有可能是胸膜炎引起的，這種改變隨著疾病的恢復(fù)會(huì)慢慢的減輕。大口喘氣胸口疼，還應(yīng)該提高警惕，警惕心肌缺血，心肌勞損的可能，建議患者可以查一下心肌酶譜，平時(shí)生活中要進(jìn)行有規(guī)律的飲食，少吃辛辣食物，多喝水調(diào)整自己的心情，更要加強(qiáng)鍛煉讓身體素質(zhì)整體提升。還有可能就是由于胃痛和心絞痛引起的，要搞清楚問(wèn)題應(yīng)該進(jìn)行胃鏡檢查，心電圖，心臟彩超和心肌酶檢查等來(lái)進(jìn)行確定。也就是說(shuō)患者這種癥狀出現(xiàn)的話，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一下全面的檢查，來(lái)確定所引起胸口痛的病因，根據(jù)對(duì)因治療對(duì)癥治療，盡早的去接受各方面的治療。此外患者還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的去治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 7849次

• 大喘氣胸口疼
  如果患者出現(xiàn)了喘氣胸痛，需要完善相關(guān)檢查以評(píng)估病因。臨床上很多疾病均可以導(dǎo)致與呼吸相關(guān)的胸痛，例如肺炎、肺結(jié)核、肺腫瘤、結(jié)核性胸膜炎等等。局部的胸壁疾病、肋骨軟組織疾病，也可以導(dǎo)致與呼吸相關(guān)的胸痛。需要完善檢查以評(píng)估病因，并根據(jù)不同的疾病采取不同的治療方法。例如患者是由于局部的胸壁、肌肉軟組織損傷導(dǎo)致的胸痛，需要對(duì)癥治療即可。常使用芬必得等相關(guān)的藥物進(jìn)行治療。如果患者是由于肺炎導(dǎo)致的與呼吸相關(guān)的胸痛。需要使用抗生素進(jìn)行治療。肺結(jié)核導(dǎo)致者需要使用抗結(jié)核藥物，常用的藥物異煙肼、利福平、吡嗪酰胺、鏈霉素等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  郭?，?/span> 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2018-12-01 10390次

• 喘氣胸部疼什么原因
  病情分析：喘氣胸部疼痛的原因，有呼吸系統(tǒng)疾病引起的，也有心血管系統(tǒng)疾病引起的。前者如氣胸、胸腔積液、胸膜炎、肺炎、肺膿瘍、肺癌、肋骨骨折等。后者如缺血性心肌病、肥厚型心肌病、急性或慢性心功能不全、心包炎等。另外，胸廓的轉(zhuǎn)移性惡性病變也有類似癥狀。意見(jiàn)建議：發(fā)生喘氣胸部疼痛時(shí)，建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院，要拍個(gè)胸片，做個(gè)心電圖檢查，排除一些心臟疾病。要戒煙，控制飲酒量，多吃蔬菜水果，每天保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
  汪校 主任醫(yī)師黃岡市中醫(yī)院

  2020-07-21 2701次

• 一喘氣胸口疼怎么回事
  病情分析：一喘氣就胸口疼，在臨床上的病因一般有支氣管炎，氣管炎，肺炎等呼吸道疾病。建議患者應(yīng)積極的去醫(yī)院檢查并對(duì)癥治療，可以服用一些抗生素，止咳化痰的藥物來(lái)治療。意見(jiàn)建議：建議患者在平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，盡量少吃刺激性，辛辣的食物，也不能吸煙喝酒。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-25 1904次

• 跑步喘氣胸腔里面疼
  跑步喘氣時(shí)胸腔疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌?。這種疼痛不僅影響運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，還可能是某些潛在健康問(wèn)題的信號(hào)。因此，及時(shí)了解疼痛的原因并采取相應(yīng)的治療措施至關(guān)重要。胸腔疼痛可能與呼吸肌痙攣有關(guān)。在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，呼吸肌過(guò)度使用可能導(dǎo)致痙攣，進(jìn)而引發(fā)疼痛
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2025-05-23 0次

• 跑步喘氣胸腔里面疼
  跑步喘氣胸腔里面疼一般是跟兩個(gè)原因有關(guān)。一個(gè)人肺部、心臟有疾病，如果吸煙嚴(yán)重就可以去醫(yī)院進(jìn)行咨詢一下就醫(yī)，涉及的疾病有急性心肌梗死、心絞痛、急性心包炎、自發(fā)性氣胸、胸膜炎、胸膜腫瘤、肺癌、肺炎、肺結(jié)核、胸部肌炎、皮肌炎、肋間神經(jīng)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。部分膽囊炎、胰腺炎，表現(xiàn)為胸痛，可能跟平時(shí)不太運(yùn)動(dòng)，
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 420次