<sup id="scpux"></sup>

    腦梗塞病人能否登山運(yùn)動(dòng)

    00:00
    1:20

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    腦梗塞病人不宜登山,應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)適量的體育鍛煉及體力活動(dòng),不宜做劇烈的運(yùn)動(dòng),跑步,登山均不可以,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步,柔軟體操,打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。

    但應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體情況來(lái)選擇,以不過(guò)度疲勞為度,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,可增加脂肪的消耗,減少體內(nèi)膽固醇沉積,提高胰島素的敏感性,對(duì)預(yù)防肥胖,控制體重,增加循環(huán)功能,調(diào)整血脂和降低血壓,減少血栓均有益處,是防治腦梗塞,腦血栓的積極措施。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      欧美成人精品一卡 | chengrenavyingyin | 欧美三级片视频 | 欧美Aa亚洲Aa国产 | 爱爱爱爱爱免费视频 | 欧美AAA黄片 | 麻豆国产精品视频 | 婷婷丁香五月亚洲 | 免费中文字幕av 男女操逼在线观看 | www.狠狠艹 |