<sup id="scpux"></sup>

    孕期營養(yǎng)不良的表現(xiàn)

    00:00
    1:34

    醫(yī)生主講實錄

    孕期氣營養(yǎng)不良的表現(xiàn),有半數(shù)以上的準(zhǔn)媽媽在妊娠早期會出現(xiàn)程度不等的妊娠反應(yīng),如食欲不振、挑食、惡心、嘔吐等,在妊娠反應(yīng)的影響下一些孕婦常出現(xiàn)機體營養(yǎng)失衡,臉黃肌瘦、體重急劇下降、頭暈甚至?xí)灥沟葼I養(yǎng)不良的癥狀,以致影響到胎兒的營養(yǎng)狀況。

    如果出現(xiàn)營養(yǎng)不良要注意以下起點:

    一、孕期的膳食以清淡易消化吸收為宜,孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。

    二、為保證蛋白質(zhì)的攝入量,孕婦可適當(dāng)補充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。

    三、在孕早期注意攝入葉酸。因為葉酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,若懷孕時缺乏葉酸容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷,許多天然食物中含有豐富的葉酸。

    四、維生素的供給要充足,如果準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響著正常進(jìn)食,在醫(yī)生建議下適當(dāng)補充綜合維生素片。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      黄色视频免费网站 | 色噜噜日韩精品欧美一区二区 | 国产欧美一区二区三区精品酒店 | 97色网站在线观看免费视频 | 依依五月天影音先锋 | 五月天久操 | 亚洲五码高清在线观看 | 国产做a爰片毛片A片美国 | 日本在线播放 | 亚洲第一操逼 |