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• 強制性脊柱炎鍛煉方法

  關于強直性脊柱炎患者的鍛煉方法，實際上還是很多的，那么它的原則就是一個掌握，不要做劇烈的運動，能夠做的運動，最好的強直性脊柱炎患者的運動方式，提倡是游泳，因為游泳是在借助于水的浮力之上，無重力的這樣活動各個關節(jié)，是比較好的一種運動，如果是低疾病活動度的患者，那么他的慢步跑，乒乓球、羽毛球都可以。但是建議大家不要做這些籃球、足球，這樣損傷性很大的運動，就不主張各位強直性脊柱炎患者，去從事這樣的鍛煉，那么還有一個建議，現(xiàn)在有很多的專門的，強直性脊柱炎的保健操，這樣一套保健操，各個患者都可以在網(wǎng)上，隨意都可以下載到，那么這個保健操對各位，強直性脊柱炎的患者，是非常有幫助的。

  

  01:32
  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-10-31 13483次

• 強制性脊柱炎保養(yǎng)方法

  強直性脊柱炎的保養(yǎng)方法，強直性脊柱炎的患者，非常注重自己的保養(yǎng)，給大家一個建議。第一姿勢的正確性是強直性脊柱炎患者，最主要的一個保養(yǎng)方法，那么我們的患者在坐臥站，都必須是有正確的姿勢；第二健康的生活方式，建議強直性脊柱炎患者，不要飲酒、不要吸煙、不要熬夜；第三體育鍛煉，強直性脊柱炎的患者，是可以適當?shù)劐憻挼?，游泳是強直性脊柱炎，最好的運動方式，以及慢跑、體操都是很好的鍛煉方式。

  

  01:02
  王丹 主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院

  2018-10-31 7181次

• 僵直性脊柱炎的飲食方法有哪些？
  ?僵直性脊柱炎的飲食方法，通常首先應該吃一些清淡的食品，其次，應該注意吃一些海產(chǎn)品，下面飲食中注意以下幾點：一，忌吃一些辛辣的食品不要吃，尤其是發(fā)病期間不要吃，刺激血液容易造成水腫等情況，如果病情控制住了，并且?guī)啄陜?nèi)比較穩(wěn)定，那么可以少吃一些，但是并發(fā)眼部虹膜炎的患者，最好先不要吃了。二，不要吃一些生冷的食物，生冷食物容易造成腸胃的疾病，AS誘因之一就是腸胃炎之類的疾病，所以能少則少。三，發(fā)物不要吃，或者少吃，發(fā)物有可能誘發(fā)身體的炎癥、過敏等癥狀也是誘發(fā)原因之一。四，多吃一些清淡少油膩，多吃一些蔬菜水果，油膩少吃甚至不吃，油膩是增加血液流通受阻的因素之一。
  語音時長 1:37”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 1524次

• 脊柱炎的治療方法有哪些？
  脊柱炎的治療方法通常是以藥物治療，手術治療，還有就是人工置換治療。下面做詳細的介紹，目前對于該病尚無根本的治療方法，但是大多數(shù)的患者的病情是可以通過有效的控制，早期明確的診斷，盡早的使用控制病情的藥物是減少致殘的關鍵。藥物治療通常包括非甾體的抗炎類藥物，糖皮質(zhì)激素免疫抑制劑及中藥等。應當在正規(guī)風濕免疫醫(yī)師的指導下應用，同時應監(jiān)測藥物的不良反應，對于強直性脊柱炎晚期髖關節(jié)破壞嚴重發(fā)生僵直或是強直的病人可以采用人工置換的方法恢復正常人的生活，脊柱畸形也可以使用手術治療。通常在生活中應該注意以下幾點：一，要減少久躺久坐的壞習慣，多運動，鍛煉腰肌。二，注意風濕根據(jù)季節(jié)適當?shù)奶砑右挛?，保暖好腰部，防止受寒、受風。三，注意睡眠的姿勢，睡覺時，平躺時用毛巾類的東西墊在腰部使腰部稍微的抬起，這樣會保護腰椎的生理曲線。四，在學習工作時的坐姿要盡可能地常做到挺胸收腹，坐姿挺拔。
  語音時長 1:57”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 3998次

• 脊柱炎的癥狀有哪些
  脊柱炎的病因尚無定論，大多認為脊柱炎與遺傳因素、感染因素、免疫環(huán)境因素等有關。目前本病病因未明，尚無一種學說能完滿解釋脊柱炎的全部表現(xiàn)，很可能在遺傳因素的基礎上受環(huán)境因素（包括感染）等多方面因素的影響而致病。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2001次

• 強制性脊柱炎的保養(yǎng)方法有哪些
  對于強直性脊柱炎，首先還是要積極的加強保暖，避免受涼，避免過多的洗冷水澡，避免長時間的對著電腦手機，避免過多的使用空調(diào)風扇，適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，游泳是非常好的，能夠有效的減輕強直性脊柱炎導致的關節(jié)僵硬的癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 1902次

• 脊柱炎的治療方法有哪些？
  脊柱炎的治療方法通常是以藥物治療，手術治療，還有就是人工置換治療。下面做詳細的介紹，目前對于該病尚無根本的治療方法，但是大多數(shù)的患者的病情是可以通過有效的控制，早期明確的診斷，盡早的使用控制病情的藥物是減少致殘的關鍵。藥物治療通常包括非甾體的抗炎類藥物，糖皮質(zhì)激素免疫抑制劑及中藥等。應當在正規(guī)風濕免
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 261次

• 脊柱炎的食療方法有哪些？
  ?脊柱炎可以多吃一些大豆、黑豆、黃豆等含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它有促進肌肉、骨骼、關節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用，可治療以濕重為主的風濕骨痛，對身體沉重、關節(jié)不利，經(jīng)脈拘束的和麻木不仁，關節(jié)腫脹而重著不適的風濕病效果更好。黑豆又稱烏豆，豆籽又可治療風濕疼痛，經(jīng)驗方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 427次