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• 頸肩肌肉鍛煉治頸椎病嗎

  當(dāng)我們出現(xiàn)了頸椎病癥狀的時候，大家通常會進行一些肩部，和頸部的肌肉鍛煉，實際上這樣的鍛煉方法，對于緩解頸椎病的癥狀是非常有效果的。大家知道頸椎病的發(fā)生，除了頸椎骨質(zhì)增生、脊髓的壓迫、神經(jīng)根的狹窄等等以外，還有軟組織的問題。比如說很多頸椎病的患者，不一定是出現(xiàn)了脊髓和骨質(zhì)的變化，大多數(shù)的患者都是由于頸部肌肉、肩部肌肉的痙攣，而出現(xiàn)的疼痛，因此在這個時候，頸部和肩部的鍛煉，能夠有效的緩解頸椎病的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3201次

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關(guān)節(jié)活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動肩關(guān)節(jié)的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息?？赡苄枰植康谋蟆⒅苿?。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 16587次

• 頸肩腰腿痛康復(fù)治療
  一般主要是由于頸椎病或者是腰椎間盤突出才引起的這種情況，對于這種情況的康復(fù)治療，主要是配合一些鍛煉的方法，比如平時對于頸椎病的病人，可以做頸椎操，還可以改善局部癥狀，另外對于頸椎病的病人，一定少低頭，別長時間的保持一個動作，還可以熱敷頸部，改善頸椎病引起的癥狀。對于腰椎的問題，可以通過一些鍛煉的辦法，來加強腰背肌的力量，比如說在床上練習(xí)抬屁股的動作，或小燕飛的動作，或者是平時多游泳，就可以起到加強腰背肌的力量，起到對腰椎保護作用，改善癥狀，再就是對于這樣的病人，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，睡硬板床，避免外傷，可以堅持每天用熱水袋熱敷腰部，一天兩次，每次半小時以上，效果應(yīng)該會更加滿意，上面說的就是頸肩腰腿痛的康復(fù)治療。
  語音時長 1:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-12 4153次

• 頸肩腰腿痛的危害
  患者頸肩腰腿疼痛有的會產(chǎn)生比較大的危害，有的不會產(chǎn)生比較大的危害。如果是患者出現(xiàn)了頸肩部位疼痛，患者可能會出現(xiàn)頸椎病，一般早期的時候患者要及時的進行治療，對患者不會產(chǎn)生明顯的危害情況。如果是患者沒有及時的治療，可能患者會出現(xiàn)癱瘓的情況。特別是患者出現(xiàn)了頸肩腰腿疼痛是由于脊柱的腫瘤造成的，一般患者要及時的進行腫瘤的切除，要分析腫瘤它的良性惡性的情況。良性腫瘤對患者不會產(chǎn)生比較大的影響，如果是惡性腫瘤沒有及時的處理，患者可能會出現(xiàn)癱瘓的情況，甚至患者會出現(xiàn)轉(zhuǎn)移的情況。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-22 2187次

• 頸肩腰腿痛怎么引起的
  病情分析：患者出現(xiàn)了頸部的骨質(zhì)增生，或者是腰部的骨質(zhì)增生，會出現(xiàn)周圍軟組織壓迫，特別是壓迫了神經(jīng)根，硬膜囊，患者出現(xiàn)頸肩部疼痛，腰部疼痛，下肢的疼痛，麻木等情況。意見建議：首先，患者要進行頸部或者是腰部的制動，避免骨贅形成增多。一般患者可以口服抗骨增生片，減少骨贅的形成，減少對神經(jīng)的壓迫。同時，患者應(yīng)該注意休息，避免負(fù)重，可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，使用氯諾昔康。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-24 1701次

• 頸肩腰腿痛怎么醫(yī)治
  病情分析：患有頸肩腰腿疼痛的患者，最主要的還是需要積極的注意休息保護，一定要避免長時間低頭伏案工作，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，局部用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療方法。意見建議：平時飲食方面需要多攝取一些強筋壯骨的食物，比如懷山藥，豆制品，木耳，但是一定要戒煙戒酒，禁忌辛辣刺激性食物。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-07 1701次

• 頸肩腰腿痛康復(fù)治療
  一般主要是由于頸椎病或者是腰椎間盤突出才引起的這種情況，對于這種情況的康復(fù)治療，主要是配合一些鍛煉的方法，比如平時對于頸椎病的病人，可以做頸椎操，還可以改善局部癥狀，另外對于頸椎病的病人，一定少低頭，別長時間的保持一個動作，還可以熱敷頸部，改善頸椎病引起的癥狀。對于腰椎的問題，可以通過一些鍛煉的辦法
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 199次

• 頸肩腰腿痛的癥狀
  對于頸肩腰腿疼痛的癥狀，主要還是表現(xiàn)為病人出現(xiàn)脖子的疼痛、不舒適、存在有僵硬的感覺，甚至有的病人可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、心慌、視物模糊、聽力下降、走路不穩(wěn)、腳下踩棉花的感覺，出現(xiàn)腰部疼痛癥狀，一側(cè)或者是雙側(cè)上肢、下肢感覺麻木、無力、脹痛，出現(xiàn)大小便異常，這就是頸肩腰腿疼痛的常見臨
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 200次