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• 陽氣不足會引起失眠嗎

  陽氣不足會引起失眠。陽虛都是由于年老腎虛或者是久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的，臨床表現(xiàn)都是腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為重，還有的人會出現(xiàn)失眠或者是做夢多的情況，還有的人會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦；蛘呤蔷駵o散，或者是氣短懶言的情況。陽氣對人體健康是很重要的，中醫(yī)說陽氣是生命的源泉，是人體防御疾病的保護層，也是人體運行的能量。如果平時陽氣虧虛可以睡前多泡泡腳，泡腳可以刺激穴位，加速血液的循環(huán)，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，是護陽養(yǎng)陽的一種好辦法。注意堅持鍛煉，多曬太陽，因為人體的背部有一條督脈穴，督脈稱為陽脈之海，把背曬得暖洋洋的，背暖和了體內(nèi)陽氣也就充足了。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 5412次

• 血氣不足怎么調(diào)理

  血氣不足包括兩個方面，一個是氣虛，一個是血虛。血虛主要表現(xiàn)為疲乏無力、面色黃白、舌白、脈比較細。我們根據(jù)血虛，一般是用四物湯來糾正血虛。氣虛主要表現(xiàn)為精神疲乏無力，身體行動沒有力氣，氣虛也有不同臟器的表現(xiàn)。我們一般的氣虛，要給予四君子湯應(yīng)用。如果氣虛和血虛都存在，我們就用四君子湯加四物湯，同時應(yīng)用。一般氣血虛，在女性朋友當中相對多見一些，特別是月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過多，還有產(chǎn)后氣虛虛相對比較多見。這種情況下，我們有現(xiàn)成的中藥顆粒，包括八珍顆粒、八珍益母丸等等，我們來進行補氣血。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 39104次

• 陽氣不足的九大表現(xiàn)
  陽氣不足主要表現(xiàn)在畏寒怕冷，四肢發(fā)涼，喜喝熱飲，或者有自汗，小便比較清長，大便稀薄，面色蒼白，伴有神疲乏力，肢體怠倦，氣短心悸等氣虛表現(xiàn)。陽氣不足的患者可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，配合中醫(yī)特色療法火療，艾灸，推拿，足浴等能夠提高治療療效。飲食上要多吃一些益氣健脾的食物，如牛羊肉，蔥，姜等，少食寒涼性食物，如西瓜，梨等。平時要加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，增強機體免疫力，做一些有氧運動，如慢跑，散步，打太極拳等。
  語音時長 01:12”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-16 27012次

• 多發(fā)性硬化是陽氣不足嗎
  多發(fā)性硬化患者多有肢體麻木，束帶感，舌質(zhì)暗淡，有些瘀點等瘀血癥的表現(xiàn)。而且腎虛陰虧，精液不足，脈絡(luò)空虛，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明脈內(nèi)血量減少，而血黏膜增高血流速度減慢，而且血怠滯經(jīng)絡(luò)，血液流速不僅與脈內(nèi)血容量有關(guān)，若腎虛陰陽不足則溫煦推動血行的力量減弱，固本病以腎虛為本，血瘀為標。
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  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-22 2783次

• 腎虛陽氣不足怎么調(diào)理
  病情分析：腎虛陽氣不足一般可以通過服用補腎陽的藥物來調(diào)理，比如阿膠，當歸，紅參，黃芪，川芎的藥物。還可以服用一些中成藥，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進消化吸收。除了選擇藥物口服以外，也可以同時針刺關(guān)元，氣海，神闕等穴位，特別是關(guān)元穴，具有培元固本，補益下焦功效，通過綜合治療，可以起到補腎，補氣血的作用。意見建議：同時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，每天保持八小時以上的充足睡眠，控制性生活的頻率一周不超過兩次。對于改善癥狀也是很有幫助的。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-08-08 2505次

• 陽氣不足的癥狀
  病情分析：人體一旦發(fā)生了陽氣不足的現(xiàn)象，就會出現(xiàn)抵抗力下降，從而覺得怕冷、怕寒，對季節(jié)的轉(zhuǎn)變尤其明顯，也很容易患上感冒等疾病，精神氣色較差，食欲不振等。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行調(diào)理，爭取早日康復(fù)。平時多吃一些韭菜，芹菜，小蔥，羊肉等食物。按時休息，不熬夜，保證充足睡眠。避免辛辣刺激性食物，保持健康的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-12 5506次

• 陽氣不足怎么調(diào)理
  陽氣不足是陽虛體質(zhì)，有以下的癥狀：喜暖怕涼，面色淡白無華，四肢倦怠，常盜汗，或伴有腰肌冷疼，宮寒等。調(diào)理如下：一，環(huán)境調(diào)試，由于陽虛體質(zhì)者喜暖怕涼，耐春夏不耐秋冬，所以應(yīng)該注重環(huán)境調(diào)試，提高人體的抵抗力要經(jīng)常進行日光浴，每次得十五到二十分鐘，紫外線有助于提高人體的抵抗力。二，可以使用藥物治療，偏心陽
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 7563次

• 陽氣不足怎么調(diào)理
  陽氣不足是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，通常表現(xiàn)為畏寒怕冷、四肢不溫、精神不振等癥狀。調(diào)理陽氣不足，需結(jié)合個體情況，采用綜合措施，以下是一些建議：1、合理飲食飲食是調(diào)理陽氣的基礎(chǔ)。建議多食用溫熱性食物，如韭菜、生姜、紅棗等，以助陽氣的生發(fā)。同時，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-21 0次