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• 經(jīng)常做夢好不好？

  經(jīng)常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質(zhì)量。有一個規(guī)律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 7744次

• 額頭填充效果好不好

  額頭的填充現(xiàn)在越來越流行了，額頭填充最常見的是脂肪填充。剛有這個手術(shù)的時候，各位姑娘都覺得有光滑飽滿的額頭比較好看，就填脂肪到額上，很光滑，看著很年輕，而且也沒有皺褶。但是后來隨著人們審美的逐漸的發(fā)展，就開始覺得有一些骨感比較好，只是局部的凹陷填一填，比較好。手術(shù)本身來說是比較簡單的手術(shù)，比填充別的地方風險要低得多，但是各位需要填充的朋友們，一定要結(jié)合自身的情況，結(jié)合自己的審美來進行填充。建議大家還是到正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生來填充。因為比較靠譜的醫(yī)生，不會根據(jù)你的要求過分的給你填得很夸張，總歸還是在一個相對合適的范圍之內(nèi)。即便你剛開始填多了以后，覺得不喜歡，也不會非常難以挽回，所以各位朋友還是一定要注意。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2019-02-12 7562次

• 高血壓喝茶好不好
  高血壓患者可以適當?shù)暮纫恍┣宓木G茶，菊花茶，枸杞茶，丹參茶，清淡的茶飲對于高血壓有很好的輔助治療作用，能夠活血化瘀，改善微循環(huán)，而且綠茶內(nèi)還含有比較多的微量元素，礦物質(zhì)，維生素，還能夠起到輔助降低血脂，減少動脈粥樣硬化的作用，所以平?？梢赃m當?shù)娘嬘?。除了適當?shù)暮刃┣宓牟杵?，還可以注意保持營養(yǎng)均衡，平常盡量的以低鹽，低脂飲食為主，多吃蔬菜水果，五谷雜糧，少吃高脂肪，高熱量的食物，每天還應該保持情緒穩(wěn)定，適當?shù)倪\動，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-25 1378次

• 冠心病喝茶好不好
  茶葉具有良好的保養(yǎng)作用，尤其是對于心血管的保護作用，是眾所周知的，但是喝茶應該講究淡濃相宜，不可以濃茶，否則有害健康，尤其對于心血管病人更是如此。茶含有茶多酚，對人體脂肪代謝有著重要的作用，人體的膽固醇、三酸甘油含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌增生后產(chǎn)生的動脈硬化斑塊等心臟疾病，茶多酚尤其是茶多酚的兒茶素以及氧化物，有助于這種斑塊兒增生而受到抑制，使產(chǎn)生血液粘稠度增強的纖維蛋白降低，凝血變清，從而抑制動脈硬化的發(fā)生。
  語音時長 1:07”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-27 17439次

• 腎結(jié)石喝茶好不好
  病情分析：腎結(jié)石患者盡量不要喝茶。腎結(jié)石以草酸鈣結(jié)石最為常見，茶葉中含有大量草酸，過度攝入可增加尿液中草酸結(jié)晶濃度，故腎結(jié)石患者需控制茶葉飲用。意見建議：腎結(jié)石患者想喝茶，可采取正確洗茶方式，即倒掉第一泡水，有效減少茶水中草酸；亦可適當口服鈣劑，降低草酸在胃腸道中吸收。
  趙華堂 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-10 2402次

• 腦出血后喝茶好不好
  病情分析：腦出血是由于腦部血管硬化或病變，當人突然情緒激動或突然用力時，導致血管破裂，血液溢出，也稱為腦溢血。意見建議：腦出血患者在恢復后是可以喝茶的?？梢赃m當?shù)暮纫恍┚G茶，綠茶中的茶多酚具有軟化血管、降脂的作用。建議患者喝茶時不宜過濃，并且要適量。所以說腦出血患者適當?shù)暮炔鑼ι眢w有一定的好處。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-13 2404次

• 睡覺前喝茶好不好
  睡覺前喝茶一般不好。茶有很多種類，如綠茶、紅茶、黑茶等，不同的茶都含有一定的咖啡因等成分。這些成分具有提神醒腦的作用，在睡覺前喝茶，可能會使大腦處于興奮狀態(tài)，從而影響睡眠質(zhì)量。難以入睡或者睡眠淺、易醒等情況都可能會出現(xiàn)。而且，睡前喝茶可能會增加夜間上廁所的次數(shù)。茶中的咖啡因等成分有一定的利尿作用，這
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 睡覺前喝茶好不好
  睡覺前喝茶不好，茶中一般含有咖啡因，其是一種中樞神經(jīng)興奮劑，可能會導致沒有睡意，從而影響睡眠質(zhì)量。茶中一般還含有茶多酚、茶多糖等成分，其中茶多酚具有抗氧化、抗炎、降低心血管病發(fā)病幾率、降血脂、減少體脂形成、抗菌、改變腸道菌群生態(tài)等多項功效。茶多糖具有抗輻射、增加白細胞數(shù)量、提高免疫力的作用，還能降血
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-21 1404次