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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應(yīng)力的異常，比如這個(gè)節(jié)段的不穩(wěn)定，這時(shí)候可以引起來(lái)反復(fù)的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來(lái)骨質(zhì)增生。負(fù)重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強(qiáng)行的，超出了機(jī)體的生理范圍的負(fù)重，可以引起來(lái)骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會(huì)引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說(shuō)補(bǔ)鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個(gè)是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個(gè)異常的、非生理的環(huán)境或者應(yīng)力環(huán)境，才會(huì)引起骨質(zhì)增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 10861次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強(qiáng)肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時(shí)候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當(dāng)?shù)木毩?xí)。最主要的可以做小燕飛，適當(dāng)?shù)男⊙囡w，不要大動(dòng)的小燕飛，這時(shí)候不會(huì)對(duì)間盤(pán)和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個(gè)，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個(gè)軟的上面，我們做一些慢慢的晃動(dòng)。再一個(gè)，適當(dāng)?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來(lái)；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 19379次

• 腰椎唇樣骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  如果病人出現(xiàn)了腰椎唇樣骨質(zhì)增生的情況是不嚴(yán)重的，因?yàn)檠荡綐庸琴|(zhì)增生主要是由于腰椎部位退變引發(fā)的，多發(fā)生于中老年人，主要是隨著年齡的增長(zhǎng)，腰椎部位出現(xiàn)了退變、老化情況，所以這種情況隨著年齡的增大都會(huì)出現(xiàn)。在出現(xiàn)腰椎唇樣骨質(zhì)增生以后，病人容易出現(xiàn)腰部疼痛，所以在出現(xiàn)腰椎唇樣骨質(zhì)增生有疼痛情況時(shí)，日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的食物，疼痛明顯時(shí)，可以通過(guò)腰部熱敷，針灸，艾灸等療法配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物治療來(lái)緩解癥狀就可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-07 3486次

• 什么是唇樣骨質(zhì)增生
  唇樣骨質(zhì)增生是指關(guān)節(jié)內(nèi)增生的骨刺呈唇樣變，它就是骨質(zhì)增生的一種表現(xiàn)形式，像嘴唇一樣的增生，這種情況下，一般來(lái)講不需要特殊的治理，也不會(huì)引起特別的明顯的癥狀，還需要多注意休息，避免彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，端正身體的姿勢(shì)，硬直板床休息，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉。這是一種不嚴(yán)重的增生現(xiàn)象，多數(shù)老年人都會(huì)有，不必?fù)?dān)心，主要看有沒(méi)有疼痛，有痛才治，不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，不要睡彈簧床墊，一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)的工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每一個(gè)小時(shí)左右，要休息十分鐘左右，可以牽引、理療、紅外線、推拿、按摩治療，嚴(yán)重的可以需要手術(shù)治療，另外，建議飛燕式鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 11360次

• 腰椎唇樣骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  病情分析：腰椎唇樣骨質(zhì)增生比較嚴(yán)重。對(duì)于腰椎唇樣骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō)，是無(wú)法徹底根治的，患病的原因主要與骨質(zhì)老化以及慢性的骨質(zhì)勞損等因素有關(guān)。首先要根據(jù)患者的癥狀和壓迫的部位進(jìn)行綜合性評(píng)估，然后給予對(duì)癥的干預(yù)，提高患者的生活質(zhì)量。意見(jiàn)建議：患者平時(shí)要注意休息和保暖，不要過(guò)度的勞累，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一下腰背部肌肉的鍛煉，以增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，同時(shí)要保持心情舒暢。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-06-09 3105次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  病情分析：當(dāng)腰椎骨質(zhì)增生發(fā)生早期時(shí)是不易進(jìn)行鍛煉的，以免加重?fù)p傷?？梢酝ㄟ^(guò)針灸或者手術(shù)進(jìn)行治療。在治療過(guò)程中要注意多休息，盡量避免過(guò)度勞動(dòng)。意見(jiàn)建議：當(dāng)骨質(zhì)增生治愈后可以通過(guò)鍛煉進(jìn)行康復(fù)以及預(yù)防骨質(zhì)增生的復(fù)發(fā)，可以通過(guò)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功夫易筋經(jīng)或者太極等方式進(jìn)行鍛煉。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-08-02 1703次

• 腰椎唇樣骨質(zhì)增生
  在臨床上也是非常常見(jiàn)的，又稱為腰椎的退行性變，一般對(duì)于骨質(zhì)增生的病人會(huì)引起腰部的疼痛癥狀。針對(duì)于這種情況的治療，一般通過(guò)積極的進(jìn)行治療，改善由于骨質(zhì)增生引起的疼痛癥狀是沒(méi)有問(wèn)題的。一般的治療辦法需要囑咐病人盡量以休息為主，這種病最怕的就是過(guò)度的勞累，一旦勞累就會(huì)加重癥狀的，避免久坐、久站，避免彎腰拿
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 150次

• 什么是唇樣骨質(zhì)增生
  唇樣骨質(zhì)增生是指關(guān)節(jié)內(nèi)增生的骨刺呈唇樣變，它就是骨質(zhì)增生的一種表現(xiàn)形式，像嘴唇一樣的增生，這種情況下，一般來(lái)講不需要特殊的治理，也不會(huì)引起特別的明顯的癥狀，還需要多注意休息，避免彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，端正身體的姿勢(shì)，硬直板床休息，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉。這是一種不嚴(yán)重的增生現(xiàn)象，多數(shù)老
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 776次