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• 頸椎前傾怎么矯正

  頸椎的前傾多數(shù)，也是由不良姿勢造成的，也有一部分是先天的原因，諸如說這個(gè)脊柱的強(qiáng)直或者說有一些先天的頸部的畸形等等造成的。那么在這個(gè)頸椎前傾的時(shí)候，一定是因?yàn)轭i部的前部的肌群受力，受力比較多會造成，這個(gè)平衡它需要你慢慢地通過一些康復(fù)的一些動作，或者說通過一些肌肉平衡的去調(diào)整來矯正。那么我們最常見的就是多聳肩，然后還有叉腰看天，然后我們頸部的放松訓(xùn)練，很多這樣的方法，來去規(guī)律的循序漸進(jìn)的去矯正。如果這樣我們還解決不了的這個(gè)問題，那么我們就去專業(yè)的正骨機(jī)構(gòu)，我們?nèi)ビ靡恍┢餍档妮o助，或者一些校正工具的輔助，再去進(jìn)行。

  

  01:24
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 182843次

• 如何矯正骨盆前傾

  骨盆前傾常見于，青年人或者壯年人，表現(xiàn)為骨盆過度的前傾，腰前曲增大，下肢內(nèi)收內(nèi)旋，因此要矯正骨盆前傾，首先要矯正雙下肢，雙腿不能過度的內(nèi)收、內(nèi)旋，需要外旋髖關(guān)節(jié)，要使膝蓋同時(shí)外旋，使骨盆的髖關(guān)節(jié)打開，這時(shí)骨盆的前傾，才有可能糾正。在骨盆的后側(cè)，或者骨盆的上近端，同時(shí)要練習(xí)髂腰肌，使髂腰肌放松，使腰大肌有力，使腹壁肌肉有力，這時(shí)才能從骨盆的遠(yuǎn)端、近端，骨盆的后方、前方一起來矯正骨盆的前傾。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 14059次

• 走路撅屁股上半身前傾怎么回事
  走路的姿勢有問題，上半身有前傾這種情況，一般是骨盆的問題引起。這種情況應(yīng)該是骨盆前傾，會引起走路的時(shí)候撅著屁股，上半身有前傾的這種表現(xiàn)。像這種情況應(yīng)該去拍片檢查，拍個(gè)普通的骨盆片，一般就能夠明確骨盆是否有前傾的情況和前傾的角度。一般檢查診斷清楚之后，是應(yīng)該進(jìn)行干預(yù)治療，如果比較輕度，可能通過一些鍛煉，甚至佩戴矯形支具能夠逐漸的緩解。如果癥狀比較嚴(yán)重，有可能是需要通過手術(shù)進(jìn)行矯正，手術(shù)對韌帶進(jìn)行松解或者是加固，能夠徹底的緩解這種類似的癥狀。
  語音時(shí)長 01:10”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-01 10195次

• 上半身酸痛
  上半身出現(xiàn)酸痛的情況，很大一部分原因，由于日常生活中長時(shí)間的勞累過度，或者是由于長時(shí)間坐在電腦前，長時(shí)間重復(fù)某一種動作，造成肌肉出現(xiàn)了損傷，而誘發(fā)出現(xiàn)了上半身酸痛。另外，還不能排除由于感冒或者是由于慢性的貧血，局部的腫瘤，甲亢等一些慢性消耗性的疾病而誘發(fā)出現(xiàn)了上半身酸痛。出現(xiàn)上半身酸痛的這種情況，還不能排除，由于纖維肌痛綜合癥，或者是由于長期的焦慮，抑郁情緒引起的。出現(xiàn)上半身酸痛的情況，最好是積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，然后查明是哪種原因，再給予針對性的治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-12 7738次

• 走路撅屁股上半身前傾怎么回事
  病情分析：走路撅屁股上半身前傾往往由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、急性腰扭傷、椎管狹窄、腰椎滑脫、強(qiáng)制性脊柱炎引起腰肌乏力、腰疼造成，另外，脊柱側(cè)彎、骨盆發(fā)育不良也會出現(xiàn)上述情況。意見建議：建議患者根據(jù)病因?qū)σ蛑委煛Ｑ挡∽儼Y狀輕的可以保守治療，比如注意休息，避免劇烈活動，避免搬抬重物，出現(xiàn)疼痛的可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬緩解。脊柱側(cè)彎患者應(yīng)根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇支具矯正或手術(shù)治療。日常注意保持良好的坐姿、站姿。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-08 1806次

• 上半身肥胖怎么減
  一般上半身肥胖與平時(shí)久坐或長期躺著有關(guān)系，所以建議如果長期坐著的情況下，要多運(yùn)動運(yùn)動，盡量少坐著，每天吃完飯以后，半小時(shí)內(nèi)盡量不要坐下，另外可以多吃些蘋果，有減肚子的功效，另外也可以做做仰臥起坐或是用呼啦圈。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-08 3206次

• 上半身皮膚瘙癢
  上半身皮膚瘙癢，可能是由多種原因?qū)е碌模夂蚋稍?、不注意衛(wèi)生、皮膚過敏、疾病因素等。針對不同原因，治療方法和所用藥物也各不相同。1、氣候干燥或不注意衛(wèi)生：氣候干燥會導(dǎo)致皮膚失水，不注意衛(wèi)生則可能引起細(xì)菌滋生，兩者均會引發(fā)瘙癢。此時(shí)，保持
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 上半身皮膚瘙癢
  上半身皮膚瘙癢是非常痛苦的，可能是由于工作或身體原因?qū)е碌?。不要去用手去搔抓，可以使用以下幾種方法：一，局部麻醉劑?？梢杂镁植柯樽韯咕植康钠つw神經(jīng)末梢暫時(shí)失活達(dá)到止癢的目的。局部麻醉藥有丁卡因，達(dá)克羅寧，薄荷腦，樟腦等。二，補(bǔ)充微量元素，維生素?？梢匝a(bǔ)充微量元素、維生素以穩(wěn)定細(xì)胞膜，抑制過敏反應(yīng)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 313次