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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    高血壓患者平時(shí)是可以喝奶粉的,但是要注意,盡量地喝一些脫脂的奶粉,對(duì)于高血壓患者有好處的。

    因?yàn)楦哐獕夯颊?,飲食首先要低鹽、低脂、低膽固醇,所以說對(duì)于高血壓患者,不適合喝全脂奶粉,平時(shí)要減少鹽的攝入量,像腌的咸菜,還有罐頭,還有一些含鹽比較高的食物都要少吃,還有就是膽固醇高的食物也要少吃,比如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、肥肉這些,盡量的避免。

    平常應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,像菠菜、芹菜、黃花菜、豆芽,水果方面像蘋果、獼猴桃、西紅柿、香蕉這些,對(duì)于高血壓患者都是有好處的。

    以上內(nèi)容僅供參考

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