為你推薦

• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來(lái)解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會(huì)很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤(pán)突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤(pán)的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來(lái)解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時(shí)，要恢復(fù)腰的活動(dòng)度，不使腰強(qiáng)迫在某一個(gè)角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動(dòng)的同時(shí)還要有一定的活動(dòng)度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問(wèn)題以外，一定要警惕其他的問(wèn)題，比如最多見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14948次

• 腳抽筋怎么快速緩解

  腳抽筋想要快速緩解就需要將肌肉放松，最簡(jiǎn)單的放松方法就是拉伸，如果是往屈側(cè)抽筋，要向伸側(cè)持續(xù)拉伸，維持不動(dòng)，肌肉會(huì)慢慢的緩解。如果在拉伸的過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行按摩、熱敷等，使肌肉松的更快，只要肌肉不強(qiáng)烈收縮，松開(kāi)了，抽筋也就緩解了。所以腳抽筋后快速緩解的方法就是拉伸，要背伸腳踝、腳趾持續(xù)15分鐘，才會(huì)使肌肉得到放松。腳抽筋是由于屈趾肌腱、屈趾肌受到寒冷刺激導(dǎo)致強(qiáng)烈的收縮而產(chǎn)生的現(xiàn)象。屈趾肌、腿肚的肌肉會(huì)明顯的縮成一團(tuán)，表現(xiàn)為肌肉很緊、很硬，會(huì)越縮越緊，越來(lái)越疼，抽得越來(lái)越厲害。

  

  01:34
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 14105次

• 反胃怎么快速緩解
  首先考慮如果是腸胃炎引起的反胃，可以適當(dāng)采用胃痛藥物進(jìn)行治療。如果是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)吃太多飯而導(dǎo)致的反胃，這種情況應(yīng)該適當(dāng)口服促消化類(lèi)藥物，適當(dāng)做一些體育運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行緩解，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。另外除了藥物治療反胃，飲食也進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，可以適當(dāng)吃促進(jìn)消化的食物，比如新鮮的蔬菜水果，盡量避免吃對(duì)胃?jìng)^大的物質(zhì)，忌食辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 5391次

• 反胃想吐怎么快速緩解
  惡心在平時(shí)的生活中會(huì)經(jīng)常的發(fā)生，當(dāng)惡心出現(xiàn)的時(shí)候，可以采取一些措施。比如可以馬上臥床休息，遠(yuǎn)離電腦等一些電子設(shè)備，把燈光調(diào)暗，讓自己安靜下來(lái)，另外可以吃一些抗惡心的食物，比如生姜等等，喝水也可以排除身體的毒素，也可以緩解惡心。一、休息。當(dāng)有惡心的感覺(jué)時(shí)，可以馬上躺在床上休息一下，同時(shí)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以小睡一會(huì)兒，這樣可以減少惡心的感覺(jué)，如果說(shuō)是上班族或者是學(xué)生可以請(qǐng)假。二、外出散心。如果人在單獨(dú)房間內(nèi)可能會(huì)引起惡心，是因?yàn)榉块g呆得久了空氣會(huì)變壞，可以讓窗戶處在打開(kāi)的狀態(tài)，這樣新鮮的空氣就可以進(jìn)來(lái)，如果有條件還是出去散散心。三、避免一些強(qiáng)烈的刺激性氣體。有一些香味兒可能會(huì)引起惡心，香味還可能引起人的胃部不舒服，所以平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免任何非常強(qiáng)烈的刺激性氣體，比如說(shuō)香水等等，如果感覺(jué)胃不舒服的話，可以開(kāi)窗呼吸下新鮮空氣。四、遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。不要長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)著電腦和手機(jī)，時(shí)間久了會(huì)讓人感覺(jué)惡心，當(dāng)有惡心的感覺(jué)時(shí)一定要遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-09-26 33372次

• 胃酸反胃怎么快速緩解
  病情分析：胃酸反胃時(shí)可以口服一些質(zhì)子泵抑制劑或者胃黏膜保護(hù)劑來(lái)進(jìn)行快速的緩解，比如患者臨床上常用的藥物有蘭索拉唑、雷貝拉唑、鋁碳酸鎂等等。意見(jiàn)建議：建議胃酸反胃的患者首先要去除誘因，需要忌食辛辣刺激的食物，需要忌酒。其次，期間飲食可以選擇一些清淡、流質(zhì)食物，比如小米粥等。觀察癥狀的變化，如果癥狀持續(xù)不能緩解時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行診治。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2022-01-13 1602次

• 喝酒惡心怎么快速緩解
  病情分析：喝酒惡心是因?yàn)楦邼舛染凭珜?duì)胃黏膜的刺激而引起的一系列不適?？梢酝ㄟ^(guò)刺激咽喉部來(lái)催吐，或者適當(dāng)進(jìn)食些流質(zhì)食物，如葡萄汁，小米粥，蜂蜜水等加速體內(nèi)酒精的代謝，并且流質(zhì)食物對(duì)于保護(hù)胃黏膜也有作用。意見(jiàn)建議：建議人們?cè)陲嬀魄斑m量進(jìn)食，避免空腹飲酒，避免頻繁的醉酒和長(zhǎng)期過(guò)量飲酒。經(jīng)常飲酒的人群需要定期去醫(yī)院接受肝腎功能檢查等，平時(shí)飲食上應(yīng)以清淡易消化為主，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物以及暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-20 1404次

• 反胃怎么快速緩解
  在臨床上并沒(méi)有快速緩解反胃的方法，反胃可能是飲食因素、消化不良、胃炎等原因?qū)е碌?，可以通過(guò)吃易消化的食物、使用藥物等方式進(jìn)行緩解，詳情如下：1、飲食因素：可能是飲酒，進(jìn)食生冷的食物，比如冰淇淋、冰飲料以及冰西瓜等，會(huì)導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留，刺激胃壁出現(xiàn)反胃的情況，一般不需要特殊治療，平時(shí)吃易消化的食物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 反胃酸怎么快速緩解
  反酸是指胃內(nèi)容物經(jīng)食管反流達(dá)口咽部，口腔感覺(jué)到出現(xiàn)酸性物質(zhì)。它與十二指腸內(nèi)容物經(jīng)胃、食管反流達(dá)口咽部，口腔感覺(jué)到出現(xiàn)苦味物質(zhì)統(tǒng)稱(chēng)為反流。反酸所致的癥狀和危害可有燒心，食管痛，吞咽困難，呼吸道癥狀等。一般出現(xiàn)反酸癥狀時(shí)可以考慮進(jìn)食小蘇打或者堿性食物中和胃酸，禁辛辣刺激食物，禁太酸太甜的食物。避免進(jìn)食山
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 283次