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    醫(yī)生主講實錄

    在痛風急性關節(jié)炎發(fā)作期的時候患者是不能跑步的,要臥床休息,抬高患肢,避免負重;此時痛風患者不可以劇烈運動,因為劇烈運動后體內乳酸產生增加可抑制腎小管排泄尿酸,而使血尿酸升高。

    此外在痛風緩解期的時候可進行慢跑,但也不能進行長跑或者劇烈的跑步鍛煉,劇烈運動可導致出汗過多,機體失水而使血容量、腎血容量降低而影響尿酸排泄,引起一過性高尿酸血癥。

    因此痛風的患者不宜劇烈運動或者跑步,可進行一些運動強度較小的溫和性的項目,比如散步、游泳、騎自行車等。

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