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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    孕婦可以吃黃豆芽,黃豆芽是常見(jiàn)的一種蔬菜,可以在孕期食用。在整個(gè)孕期,建議產(chǎn)婦吃多樣化的新鮮的蔬菜,不要吃隔夜的剩菜,尤其是放在冰箱中時(shí)間較長(zhǎng)的剩菜,可能含有李斯特等細(xì)菌,一旦食用,可能出現(xiàn)細(xì)菌感染。如果細(xì)菌入血,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)敗血癥,新生兒也可能出現(xiàn)流產(chǎn),感染等。因此建議吃新鮮的剛做好的菜會(huì)比較健康一些。

    另外,產(chǎn)婦在孕期要注意調(diào)節(jié)自己的飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。如果活動(dòng)較少,可能出現(xiàn)便秘,便秘會(huì)使產(chǎn)婦用力,有可能導(dǎo)致出血。因此,孕婦可以吃黃豆芽,只要是新鮮煮熟的都可以吃。

    以上內(nèi)容僅供參考

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