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    冠心病支架后運(yùn)動(dòng)

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    冠心病支架以后的運(yùn)動(dòng)主要是一些有氧運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量比較小,運(yùn)動(dòng)幅度比較小的運(yùn)動(dòng),例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等。

    不建議參加一些劇烈的運(yùn)動(dòng),例如拳擊,踢足球,打籃球等,這些對(duì)身體都是不利的。因?yàn)榇罅康幕蛘呤莿×业倪\(yùn)動(dòng)可以增加心肌耗氧而導(dǎo)致心肌缺血,缺氧癥狀加重。

    冠心病患者運(yùn)動(dòng)一周為3-5次,每次持續(xù)時(shí)間約30分鐘就可以,不能過(guò)強(qiáng)、過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)。

    除此之外,飲食方面也應(yīng)該注意,注意低鹽、低脂飲食,少吃油膩食物,多吃一些蔬菜、水果,有利于機(jī)體的康復(fù)。

    建議戒煙戒酒。吸煙和飲酒可以加速動(dòng)脈硬化而導(dǎo)致支架的再次狹窄,應(yīng)該加以注意。

    以上內(nèi)容僅供參考

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