<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:09

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    孕婦可以適量的吃魷魚(yú)。魷魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),吃魷魚(yú)能夠促進(jìn)胎兒的體格發(fā)育,增加孕婦的免疫功能。魷魚(yú)中含有鈣,鐵等豐富,可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松和貧血。

    魷魚(yú)中的?;撬岷枯^高,可以降血脂,對(duì)胎兒的視力發(fā)育有好處。吃魷魚(yú)具有健脾養(yǎng)胃,滋陰補(bǔ)虛的作用。但是不要一次性吃大量的魷魚(yú),以免引起孕婦胃脘部疼痛和消化不良的癥狀。在孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡和多樣化,就要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),也要適當(dāng)?shù)脑黾邮卟撕托迈r的水果。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      人妻三区 | 天天操夜夜b | 国产女人高潮视频 | 99精品成人在线视频 | AV无码电影 | 青青操在线播放 | 大香蕉免费在线观看 | 狼友视频主页 | 精品无码秘 人妻一区二区三区 | 国产一区二三区免费A片惊变 |