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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說這個(gè)按摩時(shí)間越長(zhǎng)越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 109349次

• 頸椎病怎么恢復(fù)

  我們一旦得了頸椎病，恢復(fù)起來是比較緩慢的一個(gè)過程。因?yàn)槲覀児ぷ?、生活、學(xué)習(xí)的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時(shí)間長(zhǎng)了的話頸椎就會(huì)出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時(shí)的恢復(fù)，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說工作，學(xué)習(xí)一段時(shí)間，比如40分鐘、1個(gè)小時(shí)，我們就起來活動(dòng)活動(dòng)我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時(shí)放松下來。在有癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復(fù)、理療這種方法進(jìn)行治療。針灸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如說我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過針灸治療是可以很快得到緩解。

  

  01:28
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3433次

• 頸椎病怎么醫(yī)治
  在臨床中，針對(duì)頸椎病的治療，關(guān)鍵在于預(yù)防和延緩癥狀加重，需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，根據(jù)自身的病情和檢查結(jié)果，來制定專業(yè)性的治療方案。一般來說，出現(xiàn)頸椎病的癥狀后，可以先采取綜合性的保守治療以及功能康復(fù)、鍛煉的方法，來延緩癥狀加重。平時(shí)要注意頸椎的保養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作和低頭不良姿勢(shì)，要加強(qiáng)頸椎部位的肌肉鍛煉，多做放風(fēng)箏、游泳等需要長(zhǎng)時(shí)間保持仰頭姿勢(shì)的體育活動(dòng)。同時(shí)在睡覺時(shí)不能睡高枕頭，可以睡低枕頭或者用專業(yè)的保健枕，還可以通過熱敷、針灸、按摩、電磁療等物理治療方法來改善癥狀。如果通過一段時(shí)間的保守治療和自我保養(yǎng)的方法，癥狀不能改善，甚至出現(xiàn)加重的情況，需要通過手術(shù)的方法來進(jìn)行治療。在手術(shù)后，配合應(yīng)用相應(yīng)的康復(fù)治療和物理治療，來控制癥狀，改善病情。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:56”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-01-17 1373次

• 怎么醫(yī)治好頸椎病
  頸椎病在日常生活中非常常見，頸椎病的分型也非常多，對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病、交感型、椎動(dòng)脈型頸椎病等，大部分患者可以通過非手術(shù)治療取得良好的療效，但是，對(duì)于脊髓型頸椎病，大部分需要手術(shù)治療。頸椎病的治療需要到正規(guī)的醫(yī)院，經(jīng)過專科醫(yī)生詳細(xì)的檢查評(píng)估，制定治療方案。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  李紅波 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-12 1643次

• 頸椎病怎么醫(yī)治好
  病情分析：如果在日常生活中出現(xiàn)了頸椎病，那么建議要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，一般是通過手術(shù)一些按摩的方法來治療頸椎病是比較好的。意見建議：其次在日常生活中也要口服頸復(fù)康顆粒，這樣都可以有效的使病情恢復(fù)，平時(shí)注意不要經(jīng)常低頭建議在看書或者是我手機(jī)20分鐘之后要對(duì)頸部進(jìn)行按摩。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-26 901次

• 頸椎病如何醫(yī)治
  頸椎病的患者可以通過去正規(guī)的按摩店進(jìn)行按摩，去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)牽引而達(dá)到減輕疼痛的目的。如果病情經(jīng)上治療無緩解的狀態(tài)下，并且病情加重，雙上肢麻木，疼痛都加重，難以忍受的情況下，則可以選擇相對(duì)應(yīng)的手術(shù)治療方案了。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 1501次

• 怎么醫(yī)治頸椎病
  頸椎病的治療主要結(jié)合運(yùn)動(dòng)、藥物、理療等綜合的方式進(jìn)行治療，另外若患者存在有嚴(yán)重的神經(jīng)壓迫癥狀的可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下要行手術(shù)治療，術(shù)后要使用固定的方式來恢復(fù)?；謴?fù)期間要注意飲食，食物要選擇清淡易消化的，多吃蔬菜水果多喝水，這樣有利于排便。同時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 要如何醫(yī)治頸椎病的癥狀
  對(duì)于頸椎病的癥狀醫(yī)治的辦法，主要還是根據(jù)病人癥狀的嚴(yán)重程度來確定相應(yīng)的治療方案的。如果癥狀比較輕選擇保守治療，要少低頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-29 102次