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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    第一種原因,要注意患者有沒(méi)有比較大的心理壓力,平時(shí)有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的焦慮、抑郁等方面的情緒。如果有這些心理因素,是可以導(dǎo)致大腦過(guò)度疲勞,出現(xiàn)記憶力下降的。因此,保持平穩(wěn)的心情,學(xué)會(huì)放松自己是非常的重要的。

    第二種原因,要注意睡眠怎么樣,如果長(zhǎng)時(shí)間失眠,或者是存在睡眠呼吸暫停綜合征,也可以出現(xiàn)記憶力的下降。建議要保證充足的睡眠,可以完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查。

    第三種原因,要注意患者有沒(méi)有一些其他疾病,比如患者有沒(méi)有先天的發(fā)育異常,有沒(méi)有腦血管的狹窄、有沒(méi)有煙霧病等相關(guān)疾病。

    除此之外,如果長(zhǎng)期喝酒也可以出現(xiàn)記憶力下降。

    以上內(nèi)容僅供參考

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