這種情況可見(jiàn)于脾胃虛弱導(dǎo)致，另外可見(jiàn)于腸炎引起，建議到醫(yī)院消化內(nèi)科就診查明，明確診斷后再進(jìn)行治療，平時(shí)的飲食不要吃生冷食物，若是有調(diào)理脾胃吸收最好強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)點(diǎn)：
一是從飲食上的調(diào)理，脾胃虛弱的人消化能力就弱，要吃一些適宜消化的食物來(lái)保證所吃的東西能被吸收。
二是脾胃虛弱要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，中醫(yī)講脾主肌肉四肢，活動(dòng)四肢就可以增強(qiáng)脾胃的消化功能，臨床中看到通過(guò)運(yùn)動(dòng)，胃口的消化能力就增強(qiáng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人脾胃虛弱癥狀就相對(duì)要好得多。
腸炎要多注意休息，飲食以柔軟，以消化，營(yíng)養(yǎng)豐富，熱能充足為原則，以少量多餐并補(bǔ)充足夠的維生素，腹瀉嚴(yán)重者應(yīng)給予流食或是無(wú)渣的半流飲食，避免冷飲，瓜果，酒煙及辣椒等刺激性食品，要多吃馬齒莧，刺莧菜，大蒜，烏梅，白木耳等含膠原蛋白且有收斂作用的食物。
