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    40歲的糖尿病平均壽命

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    血糖控制在正常范圍內(nèi),糖尿病患者壽命與正常人是一樣。若糖尿病控制不理想出現(xiàn)其他并發(fā)癥可能會影響壽命,糖尿病患者死于糖尿病者較少。很大部分因糖尿病造成其他并發(fā)癥或有并發(fā)癥累及其他病變。如長期的糖尿病、血管的病變造成心腦血管的改變。糖尿病對腎臟的血管破壞造成尿毒癥都可能危及生命,糖尿病患者應(yīng)注意以下的事項(xiàng):

    一、避免體重超重,可通過有氧運(yùn)動(dòng)維持正常體重并保持相對穩(wěn)定。

    二、戒除不良生活習(xí)慣如飲酒、吸煙等,

    三、合理飲食,三大營養(yǎng)素合理分配,碳水化合物占全天熱量比例應(yīng)達(dá)到50%至60%、蛋白質(zhì)占20%至25%,脂肪占15%左右。

    四、在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)規(guī)范使用降糖藥物,避免隨意減少藥量或自行停藥。

    以上內(nèi)容僅供參考

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