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• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤(rùn)便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對(duì)于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時(shí)還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛(ài)美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48370次

• 慢性腎炎可以喝茶葉嗎

  慢性腎炎的病人是可以喝茶葉的。茶葉的作用：第一，有一定的助消化的作用；第二，可以讓病人借機(jī)會(huì)多喝一點(diǎn)水。第三，有一定的降脂作用。第四，對(duì)于對(duì)抗動(dòng)脈硬化也有一定的好處。所以慢性腎炎的病人，是可以喝茶葉的，但是盡量的不要喝濃茶。第一，茶葉含有氟，如果攝入的比較多，它對(duì)腎臟可能會(huì)有一定的影響。第二，茶葉含有鞣酸，如果喝濃茶的時(shí)候，鞣酸攝入過(guò)多，病人就有可能會(huì)出現(xiàn)腎臟的結(jié)石的情況。第三，茶葉含有咖啡酸，咖啡酸具有一定的利尿作用，對(duì)于慢性腎炎的病人，有可能會(huì)有一定的影響。所以慢性腎炎的病人，是可以喝茶葉的，但是不提倡讓病人喝濃茶。

  

  01:18
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-02-24 5952次

• 喝茶葉茶能減肥嗎
  喝荷葉茶是能夠減肥的，荷葉當(dāng)中含有檸檬酸、葡萄糖酸、蘋(píng)果酸、和葉酸、琥珀酸、草酸以及抗有絲分裂作用的堿性成分，都是有利于減肥的。?怎么喝荷葉茶才能夠達(dá)到減肥的目的，荷葉茶的濃度要高，很多人在喝茶的時(shí)候習(xí)慣不停的加水，但是如果想要減肥的話(huà)最好只喝第一泡茶，后續(xù)加水無(wú)法起到減肥的作用。荷葉茶具有潤(rùn)腸通便的作用，這樣對(duì)減肥更有幫助，在喝荷葉茶減肥的期間不需要刻意地節(jié)食，有的人在喝一段時(shí)間的荷葉茶之后，飲食習(xí)慣也會(huì)改變一點(diǎn)，比如不再像之前那樣喜歡吃煎炸、油膩的食物。荷葉茶要掌握好茶的溫度，用煮沸的開(kāi)水沖泡荷葉茶不能馬上喝，而是要蓋好蓋子悶五六分鐘，這樣泡出的茶水會(huì)更加的濃香，減肥作用也會(huì)更好一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 9863次

• 喝茶能減肥嗎?
  喝茶葉是不能減肥的，但是喝茶會(huì)有助于血脂的降低，比如綠茶、烏龍茶等等，都有一定的降脂作用。建議減肥的人群一定要嚴(yán)格控制飲食，不要進(jìn)食高脂肪、高熱量的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、各類(lèi)油炸食品、肥肉等等。要避免進(jìn)食高糖的食物，比如各類(lèi)糕點(diǎn)、糖果等等。要低脂飲食，適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧。一定要忌煙忌酒，要堅(jiān)持進(jìn)行合理的體育運(yùn)動(dòng)，要保證充足的睡眠，不要熬夜，不要長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-04 13625次

• 喝茶葉能減肥嗎
  喝茶葉是可以減肥的，平時(shí)多喝烏龍茶及沱茶，普洱茶，磚茶等緊壓茶更有利于降脂減肥，據(jù)國(guó)外醫(yī)學(xué)界一些研究資料顯示，云南普洱茶和沱茶具有減肥健美功能和防治心血管病的作用，但其療效因人而異，各有一定的適應(yīng)性，減肥的根本辦法是加強(qiáng)體育鍛煉，否則飲茶的減肥效果也難以鞏固。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 4703次

• 晚上喝茶葉水能減肥嗎
  通常在臨床上，晚上喝茶水并不能達(dá)到減肥的效果，如果說(shuō)喝茶水能達(dá)到減肥效果的話(huà)，那么就不會(huì)有那么多減肥失敗的案例了。在減肥的路上一定要，嚴(yán)格限制每日的飲食入量，還要增加病人的運(yùn)動(dòng)量。久而久之曾達(dá)到減肥的效果。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-01-08 5702次

• 喝茶葉茶能減肥嗎?
  喝茶葉茶可以減肥，但不是所有的茶葉茶都利于減肥，比如黑茶對(duì)于減肥而言就沒(méi)有絲毫效果。在所有類(lèi)型的茶葉中，綠茶是當(dāng)之無(wú)愧的助手減肥涼茶，相比其他茶類(lèi)而言，綠茶更積極，因?yàn)樗谥苯釉诩?xì)胞反應(yīng)中可以促進(jìn)消化，并且?guī)椭救紵?，另外綠茶中的茶堿在消耗后可以產(chǎn)生熱量，這樣可以加劇能量的消耗，所以可以有效的幫助
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 823次

• 喝茶葉茶能減肥嗎?
  喝茶葉茶在減肥過(guò)程中可以發(fā)揮一定的輔助作用。茶葉，尤其是綠茶和普洱茶等，被認(rèn)為具有一定的減肥效果，這主要?dú)w功于茶葉中含有的咖啡因、茶多酚、膳食纖維等有益成分。茶葉中的咖啡因能夠提高身體的新陳代謝率，使身體在休息時(shí)也能燃燒更多的卡路里。茶多酚
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次