輕微腦梗塞患者是可以恢復(fù)到正常狀態(tài)的，在日常生活當(dāng)中要注意身體鍛煉及語言鍛煉。另外在飲食方面要多吃蔬菜、少飲酒，蔬菜和水果中含有大量的維生素c、鉀和鎂，維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)可增加血管的致密性。
常用植物油、少吃動(dòng)物脂肪，植物油含不飽和脂肪酸，可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等含膽固醇較高，對(duì)患者機(jī)體不利。飲食清淡、不宜過飽，飲食以清淡為宜，因?yàn)槭认田嬍斥c會(huì)進(jìn)入血管壁，使其增厚，血壓升高，進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)，不宜過飽，否則身體過胖會(huì)加重心臟的負(fù)擔(dān)。
在日常生活中蛋白海味不能少，飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會(huì)發(fā)生血管的硬化，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)中含動(dòng)物蛋白和豆類蛋白，以供應(yīng)身體的必需氨基酸。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品，如海帶，海魚等，可降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化。
