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• 人體每日所需維C的含量

  人體一天所需要維生素C的含量，對(duì)于正常人每日所需要的量大約是100mg左右；老年人以及兒童可能相對(duì)會(huì)少些，大約在70-80mg左右；而對(duì)于青春期的青少年，所需要的量相對(duì)會(huì)大一些，大約是100-120mg左右。維生素C，在體內(nèi)是不能夠通過(guò)自身合成的，必須要靠外界的攝入來(lái)補(bǔ)充。如果缺少維生素C，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)壞血病或者牙齦出血，以及傷口復(fù)原緩慢，甚至還可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降等情況。通常日常飲食中的維生素C的含量可以達(dá)到人體需要。只要每天保證吃一定量的新鮮的蔬菜、水果，基本可以滿足機(jī)體的需要。只有當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)嚴(yán)重維生素C缺乏，才需要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充維生素C，每天可以增加200-300mg左右。

  

  01:55
  陳新愛(ài) 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-27 4266次

• 如何應(yīng)對(duì)突發(fā)分娩

  一般的孕婦到孕晚期，都要知道自己的預(yù)產(chǎn)期大概是什么時(shí)候，臨近孕產(chǎn)期的時(shí)候不要遠(yuǎn)距離的旅行，如果突發(fā)分娩狀況的話，會(huì)措手不及。還有就是在孕晚期，首先要調(diào)整心情，心情緊張、焦慮會(huì)造成難產(chǎn)的幾率增加，所以需要家人的關(guān)愛(ài)。一般在孕晚期，盡量不要讓孕婦一個(gè)人待在家里，如果發(fā)生了破水或者陰道出血的情況下，需要有人照顧和呼救。所以一般孕婦，在孕晚期盡量避免個(gè)人獨(dú)自在家，還有就是孕晚期，要準(zhǔn)備好自己分娩所需要的東西，放在一個(gè)箱子里，把證件、病例、保健冊(cè)、醫(yī)?？ㄟ@些重要的東西，全部收拾在一起，如果突然發(fā)動(dòng)分娩的情況下，可以不用過(guò)于緊張。一般的情況，孕婦生一個(gè)孩子大概都要是十幾個(gè)小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦可能時(shí)間會(huì)短一些，但是在三個(gè)小時(shí)之內(nèi)分娩的才叫做急產(chǎn)，所以大部分孕婦，分娩的時(shí)間都有10個(gè)小時(shí)左右，所以不要緊張和慌亂。

  

  01:51
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-20 4089次

• 分娩前有哪些準(zhǔn)備
  分娩前的準(zhǔn)備除了必須的新生兒和產(chǎn)婦的用物準(zhǔn)備外，還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，因?yàn)榉置涫且粋€(gè)消耗體力的過(guò)程，所以在分娩前的兩周，應(yīng)該保證充足的睡眠，從而保證分娩過(guò)程中有充足的體力。第二，在預(yù)產(chǎn)期的前兩周，孕婦應(yīng)該盡量避免外出，而且應(yīng)該有人陪伴，避免獨(dú)自在家。第三，應(yīng)該掌握一些突發(fā)情況的應(yīng)急準(zhǔn)備，比如出現(xiàn)胎膜早破，此時(shí)應(yīng)該立即平臥，用枕頭或者其他物品墊高臀部，避免羊水過(guò)多流出、臍帶脫垂等情況危及胎兒性命。如果出現(xiàn)了見(jiàn)紅而沒(méi)有規(guī)律宮縮，需要就診醫(yī)院明確是否需要住院待產(chǎn)，如果出現(xiàn)規(guī)律宮縮，而且比較頻繁，一般預(yù)示臨產(chǎn)，需要住院待產(chǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  趙麗麗 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-22 3572次

• 生孩子前準(zhǔn)備物品清單
  ?首先是一些基本的洗漱用具，另外還可準(zhǔn)備好一次性內(nèi)褲、臀墊等衛(wèi)生用品及前扣式睡衣、溢乳墊、吸奶器等方便哺乳的用品。新生兒必備的用品有:1.新生兒奶瓶一個(gè)及奶瓶清潔用品。2.新生兒用奶粉一盒。3.新生兒包被，一個(gè)薄的，一個(gè)厚的。4.新生兒和尚衣服，純棉內(nèi)衣，根據(jù)天氣再準(zhǔn)備厚的保暖一件5.尿不濕一包。再者還需準(zhǔn)備拖鞋等居家用品，讓產(chǎn)婦在住院時(shí)能更舒心，心情更愉悅。其次還要準(zhǔn)備好足夠的現(xiàn)金及相關(guān)證件，如醫(yī)?？?、戶口本、檢查單據(jù)等，以方便醫(yī)院辦理一些手續(xù)，保證整個(gè)過(guò)程的順利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-15 43735次

• 分娩前有哪些準(zhǔn)備
  病情分析：分娩前要給寶寶準(zhǔn)備好生活用品，準(zhǔn)備好坐月子期間所用的內(nèi)衣外衣，最好是選用純棉的穿起來(lái)比較舒服。分娩前可以先洗洗澡，分娩時(shí)消耗能量較多要保證充足的睡眠。意見(jiàn)建議：建議孕婦在分娩前盡量不要外出，可以在室內(nèi)做一些運(yùn)動(dòng)。保持好良好的心態(tài)不必過(guò)于緊張或恐慌，還有要注意增減衣服避免風(fēng)寒邪氣入侵。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-17 1204次

• 引產(chǎn)住院必備物品是什么
  病情分析：引產(chǎn)住院必備的物品有當(dāng)?shù)赜?jì)劃生育部門開(kāi)具的引產(chǎn)證明，孕婦本人和配偶的身份證，結(jié)婚證，洗漱用品，換洗的衣物以及衛(wèi)生巾。意見(jiàn)建議：引產(chǎn)手術(shù)需要住院5~7天，經(jīng)常使用的方法是，經(jīng)腹羊膜腔內(nèi)注入利凡諾，正常情況下，24小時(shí)左右發(fā)動(dòng)宮縮，打針后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不到兩天胎兒就會(huì)掉下來(lái)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-04-03 2903次

• 胸腔穿刺準(zhǔn)備哪些物品
  一般情況下，胸腔穿刺準(zhǔn)備無(wú)菌手套、注射器、乳膠管等，進(jìn)行此項(xiàng)操作時(shí)需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。胸腔穿刺是臨床上一種比較常見(jiàn)的操作方式，主要通過(guò)抽取胸腔部位的積液或者氣體，能夠排查結(jié)核性胸膜炎、肺癌等疾病，也適用于有胸腔積液或者氣胸的患者，對(duì)于診斷和治療疾病有比較大的幫助。在進(jìn)行胸腔穿刺時(shí)應(yīng)佩戴無(wú)菌手套，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 乳腺癌手術(shù)物品準(zhǔn)備
  乳腺癌是我國(guó)女性常見(jiàn)的惡性腫瘤，調(diào)查報(bào)告發(fā)現(xiàn)乳腺癌新發(fā)病例逐年增加，而且發(fā)病年齡也趨于年輕化，手術(shù)在乳腺癌的綜合治療中占了主要地位。乳腺癌手術(shù)需要使用的物品主要有剖腹探查包，消毒中單，手術(shù)衣，外科無(wú)菌包，消毒盆、碗，消毒紗布，穿刺針，縫合線，負(fù)壓裝置，吸引器，電刀，膠管等。在手術(shù)前患者應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，
  張士云 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2019-11-08 2788次