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• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過性的失眠的話，可以采取比如說，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進睡眠的恢復的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學者認為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補充之后，有助于睡眠的改善。當然也有的病人說，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來給大家進行治療，比如說安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來喝，可以在睡前，比如說九點左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 35371次

• 如何減輕手足多汗癥

  手足多汗很常見，主要表現(xiàn)手掌和腳底部都容易出汗，輕度的患者只會感覺到手掌比較濕潤，但是重度的患者手掌上可以出現(xiàn)肉眼分辨出來明顯的汗珠，而且手掌也特別的冰冷。患者想要減輕癥狀，可以通過生活的預防措施和藥物治療，生活預防主要是注意個人衛(wèi)生，當出汗時應盡快擦汗或洗澡，洗澡時可以適當?shù)膽靡恍┫疽夯蛳痉试?，這樣可以抑制細菌的滋生，天氣炎熱時或劇烈運動時應盡量穿寬松、透氣的衣物和鞋子，有利于保持腳部和腋下干燥，幫助減少癥狀。有些患者常常因為手和腳經(jīng)常出汗而困惱，甚至有異味的情況，害怕與別人交際，因為交際的時候要和別人握手，或者是進行一些其他的肢體接觸，因此感到尷尬，患者預防的同時，還可以使用止汗劑治療，比如：西施蘭夏露烏洛托品溶液，藥物可以收斂毛孔，減少汗液的分泌，還有殺菌作用，可用于手足多汗的患者。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-05-21 52027次

• 頭暈失眠多夢多汗
  頭暈失眠多夢多汗，這種情況，對身體健康極為不利，主要表現(xiàn)為身體虛弱、抵抗力下降?；颊咭嗪人?，飲食要清淡，不要吃辛辣等刺激性的食物。要進行適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質(zhì)，多吃大棗、桂圓、核桃等食物?？诜兜攸S丸來緩解癥狀，睡覺前也可以喝一杯熱牛奶。如果心跳過快的話，必須使用藥物來進行對癥處理。睡眠的問題可以使用阿普唑侖，失眠多夢常常是由精神緊張、思慮過度、苦惱憂慮、心事重重、神經(jīng)衰弱等引起來的，可以口服七葉神安片以及腦靈素等等。建議睡覺前不要興奮，不要吃東西，可以適當?shù)姆畔拢p松活動，要注意洗臉洗腳，保持空氣的流通。
  語音時長 1:36”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3747次

• 小兒晚上睡覺多汗
  小寶寶在睡眠中出汗，常見的并非是體質(zhì)虛弱身體有病的癥狀，不少家長認為孩子體質(zhì)虛弱，虛汗不斷，其實有相當部分的小孩是生理性多汗。多汗，多見于頭和頸部，常在入睡后半個小時內(nèi)發(fā)生，1小時左右就不再出汗了。二是由于新陳代謝旺盛加上小孩活潑好動，即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可以出汗。所謂的生理性多汗，是指孩子發(fā)育良好、身體健康，不是疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來判定小兒的最佳環(huán)境溫度，給寶寶多蓋被、捂得嚴嚴實實的。孩子因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于發(fā)育的時期，機體代謝非常旺盛，再加上熱的刺激，就通過出汗來調(diào)節(jié)體溫。
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  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 7200次

• 失眠多夢多汗怎么調(diào)理
  病情分析：這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，比如更年期綜合征。意見建議：可以適當?shù)目诜幬铮染S素片，刺五加片，加味逍遙丸。還可以進行中醫(yī)科的中草藥調(diào)理，效果會更好一些，配合一下中醫(yī)的針灸按摩理療的。晚飯可以喝一些小米粥，山藥粥，吃點蘋果，香蕉，大棗，蓮子，桂圓的，睡眠的環(huán)境調(diào)理得舒適一些，白天多參加戶外鍛煉。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-14 2302次

• 晚上失眠多夢咋辦
  晚上失眠多夢可能是由于精神壓力過大或者是神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂引起的，患者可以服用安神補腦、谷維素等進行治療。平時要避免勞累、避免情緒波動過大，飲食要以清淡營養(yǎng)易消化為主。還要注意休息，還可以參加一些體育活動來增強體質(zhì)，可以多出去曬曬太陽。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-02-16 1801次

• 晚上失眠多汗
  晚上失眠多汗主要是鑒于心腎補交的患者，主要的臨床表現(xiàn)為心煩不寐，頭暈耳鳴，煩熱盜汗，咽干，精神萎糜，健忘，腰肌酸軟，男子滑精陽痿，女子月經(jīng)不調(diào)，舌紅少苔，脈細數(shù)。主要的治療辦法為交通心腎，補腎安神，選擇的方法可以選擇而血壓多的方法進行治療，選擇的穴位部位為皮質(zhì)下，神門，心交感，腎內(nèi)分泌。當然對于這樣
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 157次

• 失眠多汗怎么回事
  失眠多汗可能與心陰虛、腎陰虛等有關，可以通過口服藥物的方式治療。1、心陰虛：心陰虛可能與久病體弱、思慮勞神太過有關，患者會出現(xiàn)失眠多汗、健忘，還可能會出現(xiàn)口舌生瘡、舌紅少苔，部分患者會出現(xiàn)脈細而數(shù)、形體消瘦等?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用天王補心丸、棗仁安神顆粒等。2、腎陰虛：腎陰虛可能與久病傷腎、房事過
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 156次