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    妙手醫(yī)生精選

    心率過緩如何鍛煉

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    醫(yī)生主講實錄

    心率過緩指竇性心動過緩,如果心率不低于每分鐘五十次,一般的沒有癥狀;如果心率每分鐘四十次時可引起心絞痛、心功能不全或暈厥等癥狀。

    原因主要有生理性的,正常人特別是長期參加體育鍛煉的運動員或是強體力勞動者可以有心動過緩。失眠和害怕也會引起一時性的心動過緩。全身性的疾病比如說流行性感冒,傷寒,甲狀腺機能減退,白喉的恢復(fù)期,顱內(nèi)壓升高,某些感染或高血鉀堿中毒,抑郁癥都可以引起竇性心動過緩。

    如果心動過緩,如何鍛煉呢?心率過緩可適當?shù)腻憻?,但不可以劇烈的運動,可以快走散步等。如果年齡大心臟確實存在問題還是建議減少體育鍛煉,在沒有癥狀的前提下,那也可以做些不是很劇烈的運動如散步打太極拳等,要看病人的年齡以及身體狀況。

    以上內(nèi)容僅供參考

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