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• 高血壓治療原則

  對(duì)于所有的高血壓病人，首先要注意生活，治療性生活方式的改變。那么治療性生活方式的改變，包括低鹽飲食、戒煙限酒、減輕體重、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等等。對(duì)于這個(gè)藥物治療，應(yīng)該遵循以下幾個(gè)原則：第一，藥物從小劑量開始，逐漸地增加劑量。第二，選用降壓藥的時(shí)候，要選用長效的降壓藥。第三，對(duì)于高血壓的治療的藥物，如果一種不行可以聯(lián)合兩種，或者是幾種的降壓藥同時(shí)應(yīng)用。第四，個(gè)體化的治療，不同的人高血壓的治療方案是不同的。所以我們一旦有了高血壓以后，就是原發(fā)性高血壓，需要長期的服藥治療，是需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行的。個(gè)人不要隨便的停藥，或者是自行的調(diào)整劑量。

  

  01:29
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 10969次

• 老年人高血壓的防治

  老年人高血壓防治它有一些特點(diǎn)。因?yàn)槔夏耆怂軓椥员容^差，相對(duì)血管比較硬，他的高血壓往往都是以高壓，也就是說我們收縮壓增高為主。這種高血壓防治，我們一般用一些大多數(shù)的降壓藥，都能給他控制得良好。但是老年人高血壓，它另一個(gè)特點(diǎn)就是，我們老年人血管彈性反應(yīng)差，本身就有明顯的動(dòng)脈硬化了，我們血壓控制不要波動(dòng)過大，也就是說老年人我們盡量選擇一些長效的降壓藥物。一天一次管24小時(shí)甚至30多小時(shí)，有的伴隨期長的，可能管五六十個(gè)小時(shí)。這么長時(shí)間的，盡量選擇這種長效制劑，讓這個(gè)血壓整體24小時(shí)之內(nèi)平平穩(wěn)穩(wěn)，不要波動(dòng)大的。老年人一定要選擇這種長效制劑，這么一個(gè)特點(diǎn)。第二就是，我們老年人的高血壓防治，注意季節(jié)的變化，老年人他血管適應(yīng)性比較差了。隨著季節(jié)變化，可能他的調(diào)節(jié)能力也變差了。比如說天氣冷了，天氣冷了以后血管容易收縮，可能比夏季什么這些血壓就更容易升高。平時(shí)一到季節(jié)變化的時(shí)候，注意監(jiān)測(cè)血壓及時(shí)調(diào)整降壓藥物，而不是說一年四季可能就是某種藥物同樣劑量，一年四季都不變了，季節(jié)變化時(shí)要注意調(diào)整。

  

  01:56
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-16 5159次

• 高血壓的營養(yǎng)防治原則
  高血壓的飲食的原則包括，一定要做到低脂低鹽，低膽固醇的飲食方式，避免進(jìn)食過飽，并且減少甜食，將體重控制在正常的范圍內(nèi)，避免進(jìn)食高熱量，高脂肪，高膽固醇的三高食物，可以多吃豆腐以及豆制品，瘦肉，魚，雞。高血壓患者如果不伴發(fā)高脂血癥，每天可以吃一個(gè)雞蛋，餐飲中的植物油，如豆油，菜籽油，這些植物油對(duì)于預(yù)防高血壓及腦血管的硬化和破裂有一定的作用，要多吃富含維生素比較豐富以及纖維素比較多的蔬菜水果，少喝濃茶，咖啡以及辛辣的食品。
  語音時(shí)長 1:13”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-08 2446次

• 高血壓病的營養(yǎng)防治原則
  首先，針對(duì)高血壓的患者，不能攝鹽過多，因?yàn)閿z鹽越多，血壓水平和患病率越高，但是同一地區(qū)人群中個(gè)體之間的血壓水平與攝鹽量并不相關(guān)，攝鹽過多可能導(dǎo)致血壓升高。其次，飲食當(dāng)中要注意高鈣，因?yàn)榈外}與高血壓的發(fā)生也是有關(guān)系的，另外高蛋白質(zhì)的攝入也屬于升壓的一個(gè)因素，動(dòng)物和植物蛋白均有升壓的效果，所以我們每天進(jìn)食蛋白的量也不要太多。對(duì)于飲食當(dāng)中的飽和脂肪酸或者是不飽和脂肪酸比較高也是一個(gè)升壓因素。所以我們盡量吃一些精瘦肉，魚肉，蝦肉等食物，肥肉，肥油，豬耳朵都不要吃。每天的飲酒量超過50g的乙醇，患高血壓的幾率也會(huì)增加，所以一定要戒酒。
  語音時(shí)長 1:22”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 1765次

• 怎么防治高血壓
  要想防治高血壓的話，建議在平時(shí)的日常的飲食生活當(dāng)中，還是要注意有規(guī)律的生活，不要暴飲暴食，要注意營養(yǎng)的全面均衡，不要吃得過于油膩，希望自己不要吃過多的鹽，要堅(jiān)持鍛煉身體，保持平和樂觀的心態(tài)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-08 1901次

• 高血壓如何防治
  要在日常的飲食當(dāng)中做到多吃新鮮的蔬菜，水果。要做到少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉動(dòng)物的內(nèi)臟，魚籽蛋黃等，要控制一下食鹽的攝入量。在日常的生活當(dāng)中要做到盡量不要熬夜，要堅(jiān)持鍛煉身體，控制體重，這些對(duì)于防治高血壓都有好處。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1803次

• 高血壓營養(yǎng)防治原則
  高血壓的營養(yǎng)防治原則，首要在于調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，輔以適量運(yùn)動(dòng)與合理用藥，以控制血壓、減少心腦血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。高血壓患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、高纖維的飲食原則。限制食鹽攝入，每日不超過6克，有助于降低血壓。減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，如動(dòng)物油脂、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-04-03 0次

• 高血壓營養(yǎng)防治原則
  高血壓營養(yǎng)防治要注意以下幾個(gè)方面：第一、平衡飲食?？刂瓶偀崃恐魇硲?yīng)以谷類為主，粗細(xì)搭配，粗糧中可以適量的增加玉米、燕麥等成分，保持熱量均衡，切忌暴飲暴食，填塞式進(jìn)餐。第二、膳食。膳食成分中應(yīng)該減少飽和脂肪酸增加和補(bǔ)充不飽和脂肪酸，因?yàn)椴伙柡椭舅?，它具有降血壓降低血液甘油三酯膽固醇含量，抗血凝降低?/div>

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 657次