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• 冠心病如何調(diào)理

  冠心病是冠狀動(dòng)脈狹窄，有粥樣硬化斑塊引起的，簡(jiǎn)稱叫冠心病。冠心病應(yīng)該是綜合的調(diào)理，應(yīng)該低鹽、低脂、低糖的飲食，平常應(yīng)該保持情緒的穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)、減肥，還有早起、早睡，戒煙、戒酒，這些都是很好的預(yù)防方法。如果有高血壓，還有高血脂和糖尿病，就應(yīng)該進(jìn)行治療，因?yàn)檫@些病都會(huì)損壞血管的內(nèi)皮細(xì)胞，造成冠心病的發(fā)作。如果有冠心病，也不要特別著急，服一些西藥和中藥辨證論治，如果穩(wěn)定的話，有的預(yù)后也是很好的。

  

  01:42
  劉秀林 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-09-17 4003次

• 高血壓怎么調(diào)理好？

  高血壓的生活方式的調(diào)理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運(yùn)動(dòng)，中等到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓是非常有益的，可以達(dá)到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時(shí)起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調(diào)理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 12923次

• 怎么才能調(diào)理好腸胃
  調(diào)理腸胃要注意少吃油炸的食物，油炸的食物是不容易消化的，容易增加胃腸負(fù)擔(dān)，同時(shí)還會(huì)造成肥胖、高血脂等問題，不利于健康。第二，是少吃腌制的食物，腌制的食物一般都是靠鹽浸泡的，對(duì)胃腸功能十分有害，某些腌制食物還含有一些致癌成份多吃不益。第三，是少吃生冷刺激性的食物，生冷刺激性的食物能對(duì)胃黏膜有一定的傷害，常吃會(huì)導(dǎo)致胃腸道炎癥疾病進(jìn)而會(huì)誘發(fā)消化不良。第四，是注意飲食一定要有規(guī)律，有規(guī)律的飲食會(huì)讓胃液、消化液分泌形成規(guī)律有助于食物的消化。第五，就是要注意用餐定時(shí)定量，平時(shí)吃飯要有規(guī)律，突然大吃大喝腸胃分泌的消化液不夠用，就會(huì)造成了消化不良，再者就是要注意食物的溫度，還有要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。要注意胃部的保暖，胃部受涼是很容易發(fā)生脹氣的。
  語音時(shí)長 1:40”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-13 13795次

• 冠心病應(yīng)該怎樣調(diào)理飲食
  ?冠心病患者首先，應(yīng)該低脂飲食，因?yàn)楦哐绕涫悄懝檀忌?，甘油三酯升高，還有低密度脂蛋白升高都是導(dǎo)致冠心病的因素，所以平時(shí)應(yīng)該少吃紅肉，少吃肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等，進(jìn)食過多就可以導(dǎo)致膽固醇的升高，誘發(fā)冠心病的發(fā)生。第二，建議低鹽，每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，少吃腌制品例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等，盡量的控制鹽在每天六克以內(nèi)。第三，多吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，芹菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等也可以吃一些菌類例如猴頭菇，金針菇，菌類等都可以。第四，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。第五，可以吃一些植物蛋白例如豆?jié){，豆腐腦，盡量的把體重指數(shù)控制達(dá)標(biāo)，控制在24千克每平方米以內(nèi)是非常關(guān)鍵。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-24 2020次

• 冠心病如何調(diào)理
  病情分析：冠心病的患者要注意調(diào)理，首先是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃脂肪含量比較高的食物，如肥肉，油炸食品等，多吃一些粗糧，以及綠色的蔬菜，新鮮的水果。冠心病的患者要適當(dāng)參加一些體育鍛煉，控制體重。意見建議：冠心病的患者還需要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用改善心肌供血以及抗血小板的藥物進(jìn)行治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1403次

• 盆腔炎怎樣調(diào)理好
  病情分析：盆腔炎應(yīng)該在確診以后積極的進(jìn)行治療，可以選用頭孢類的抗生素，甲硝唑類的抗生素進(jìn)行抗炎治療，有的時(shí)候需要進(jìn)行口服藥物治療，有的時(shí)候需要靜脈輸液治療同時(shí)應(yīng)該注意治療期間禁止進(jìn)行性生活。意見建議：盆腔炎的患者應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不吸煙不喝酒，保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲，穿舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-04-11 402次

• 冠心病怎樣調(diào)理和治療
  冠心病的調(diào)理，首先在飲食當(dāng)中一定要注意低鹽、低脂，清淡飲食為主，每天對(duì)鹽的攝入量小于三克，不要吃含動(dòng)物油、植物油比較多的食物，也就是說不要吃太油膩的食物。另外要低膽固醇飲食，盡量的不要吃內(nèi)臟，再就是要多吃一些新鮮的蔬菜、水果。另外要注重鍛煉身體，根據(jù)自身的身體情況選擇運(yùn)動(dòng)方式，一般都是快走、慢跑、游
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 27次

• 月經(jīng)不調(diào)怎樣才能調(diào)理好
  月經(jīng)不調(diào)是女性常見的健康問題，表現(xiàn)為月經(jīng)周期、經(jīng)期、經(jīng)量的異常，其成因復(fù)雜多樣，涉及生活習(xí)慣、精神心理、內(nèi)分泌及器質(zhì)性病變等多方面因素。從生活習(xí)慣看，長期熬夜、過度勞累、飲食不規(guī)律或過度節(jié)食，都可能擾亂內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持規(guī)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-05-20 0次