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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過(guò)保溫、功能鍛煉來(lái)改善。冬天膝蓋疼多數(shù)是與寒冷的刺激有關(guān)系，一般寒冷的刺激可能造成關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會(huì)造成關(guān)節(jié)的壓力增大，關(guān)節(jié)磨損的就會(huì)更厲害，就會(huì)疼痛。尤其寒冷刺激使毛細(xì)血管收縮，毛細(xì)血管收縮以后局部的血液循環(huán)也會(huì)差，關(guān)節(jié)炎本身就有異常代謝物質(zhì)，比如致痛炎性介質(zhì)分泌等，如果炎性介質(zhì)不能代謝，不能運(yùn)走促進(jìn)循環(huán)，就會(huì)產(chǎn)生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，關(guān)節(jié)疼就不動(dòng)，循環(huán)會(huì)更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負(fù)重，可以通過(guò)活動(dòng)來(lái)改善周圍血液循環(huán)、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過(guò)保溫通過(guò)功能鍛煉等來(lái)改善膝蓋疼痛。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6476次

• 腳上的凍瘡瘢痕要怎么辦

  首先凍瘡的瘢痕是很難去除，或者是改善的，別說(shuō)去除了，連改善都很困難。原因是因?yàn)閮鰝且粋€(gè)很嚴(yán)重的，萎縮性的損傷的瘢痕。所以想要改善是挺困難的，尤其是腳上，因?yàn)槟_是四肢的末梢，經(jīng)常不會(huì)治療的效果很好，所以除非您特別積極，要去嘗試著治療，那就治吧。因?yàn)榉椒ê芏?，其中可能激光，?huì)是一個(gè)主要的選擇之一。但是不要對(duì)它，抱有太好的恢復(fù)愿望，原因是因?yàn)椋赡軙?huì)改善一部分的結(jié)構(gòu)，表皮的結(jié)構(gòu)狀態(tài)。但是您要它外觀，整個(gè)恢復(fù)到正常的樣子，不太可能，不過(guò)有些人他有癥狀，例如說(shuō)凍傷的這個(gè)瘢痕，疼、癢這些癥狀，經(jīng)常可以靠打了激光之后改善，但你說(shuō)它的外觀，要改善到成為沒(méi)有凍傷過(guò)的狀態(tài)，這個(gè)有點(diǎn)難。

  

  01:33
  丁文蘊(yùn) 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-09-17 4065次

• 冬天手指凍瘡怎么辦
  冬天容易發(fā)生凍瘡，尤其是兒童和血液循環(huán)比較差的婦女，發(fā)生部位為手部、足部、面部、耳廓等暴露部位。表現(xiàn)為暗紅色、水腫性的瓣片，邊界鮮紅色，嚴(yán)重者有水泡大泡，遇熱時(shí)瘙癢明顯。第一，要保暖避免受寒。第二，要避免用過(guò)熱過(guò)冷的水洗手，可以用溫水洗手。第三，外用維生素e霜，多磺酸粘多糖軟膏，肝素鈉軟膏，辣椒堿軟膏，利多卡因軟膏等外擦治療。局部出現(xiàn)破潰者可以外用，抗生素軟膏預(yù)防感染。另外，局部可以通過(guò)照射紅外線、紫外線促進(jìn)血液循環(huán)，也可以口服煙酰胺、硝苯地平等血管擴(kuò)張劑來(lái)改善血液循環(huán)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-11-06 3596次

• 冬天腳凍瘡怎么辦
  凍瘡是一種與寒冷相關(guān)的，末稍部位局限性、淤血性、炎癥性皮膚病。本病易發(fā)于初冬、早春季節(jié)，各年齡組均可發(fā)生?；颊邞?yīng)注意保暖，保持干燥，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、高蛋白、及維生素豐富的飲食。堅(jiān)持體育鍛煉可促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的耐受性。治療可有以下兩種：一，外用藥物治療，以消炎、消腫，促進(jìn)循環(huán)為原則。二，系統(tǒng)藥物治療，可口服鹽酸、硝苯地平等擴(kuò)血管藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-12-07 1736次

• 冬天長(zhǎng)凍瘡怎么辦
  冬天長(zhǎng)了凍瘡，首先早期未破潰的可以使用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，如肝素軟膏或10%樟腦軟膏局部涂擦，已經(jīng)破潰的可以使用抗生素類的軟膏，比如紅霉素軟膏或魚(yú)石脂軟膏等，那么癥狀嚴(yán)重的時(shí)候還可以使用擴(kuò)張血管的藥物煙酰胺。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-17 1602次

• 冬天手指凍瘡怎么辦
  冬天手指起了凍瘡，早期未破潰的可以使用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，比如肝素軟膏或10%樟腦軟膏局部揉擦，已經(jīng)破潰的可以使用紅霉素軟膏或魚(yú)石脂軟膏。同時(shí)外出時(shí)一定要注意保暖，可以帶厚一點(diǎn)的手套，也要堅(jiān)持體育鍛煉，提高御寒能力。
  周楊 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-13 1903次

• 冬天手指凍瘡怎么辦
  冬天手指出現(xiàn)凍瘡，主要是由于暴露在寒冷環(huán)境中導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢所致。針對(duì)這一問(wèn)題，患者可采取保暖、藥物治療及生活習(xí)慣調(diào)整等綜合措施來(lái)緩解癥狀并促進(jìn)恢復(fù)。一、保暖措施患者應(yīng)加強(qiáng)手部保暖，外出時(shí)佩戴手套，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中。保暖能夠改
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 冬天手指凍瘡怎么辦
  冬天容易發(fā)生凍瘡，尤其是兒童和血液循環(huán)比較差的婦女，發(fā)生部位為手部、足部、面部、耳廓等暴露部位。表現(xiàn)為暗紅色、水腫性的瓣片，邊界鮮紅色，嚴(yán)重者有水泡大泡，遇熱時(shí)瘙癢明顯。第一，要保暖避免受寒。第二，要避免用過(guò)熱過(guò)冷的水洗手，可以用溫水洗手。第三，外用維生素e霜，多磺酸粘多糖軟膏，肝素鈉軟膏，辣椒堿軟
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-30 160次