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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時(shí)，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有維生素E，含量是非常豐富的，它有很強(qiáng)的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達(dá)到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進(jìn)人體的發(fā)育，有增強(qiáng)大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 18798次

• 吃了花生米血壓會升高嗎

  吃了花生米血壓一般不會升高，因?yàn)榛ㄉ字兄饕怯椭煞直容^高，如堅(jiān)果類的食物，花生、瓜子等食物，適量吃一般沒有影響，但是食入過多會導(dǎo)致血脂的升高，如果長期過量的攝入花生米，會導(dǎo)致體重增加、肥胖，如果體重明顯增加，也會間接導(dǎo)致血壓的升高。所以長期吃了花生米不會直接導(dǎo)致血壓升高，會導(dǎo)致血脂的升高，但經(jīng)常吃花生米，而且攝入比較多，可能會因?yàn)榉逝謱?dǎo)致間接性血壓升高。所以平時(shí)要多注意，做到低鹽、低脂飲食，而且要多運(yùn)動(dòng)，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能過多的食用，吃了以后也要做適度的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，使攝入的高脂東西代謝、消耗掉，不至于導(dǎo)致肥胖。

  

  01:50
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-15 12788次

• 腎結(jié)石能吃花生米嗎
  腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)比較常見的一種疾病，對于腎結(jié)石的病人少量吃花生米，問題并不大。針對腎結(jié)石的病人，在飲食方面還是要引起特別的注意，一般來說主要是以清淡的食物以及容易消化的食物為主，像新鮮的蔬菜和新鮮的水果，就可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍瑫r(shí)也可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓攀忱w維的食物，像谷類的食物和薯類的食物，可以適當(dāng)多吃一些。針對腎結(jié)石的病人，要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，每天保持飲水量在2000毫升以上，對腎結(jié)石的治療和預(yù)防會有很重要的幫助作用，同時(shí)對于腎結(jié)石的病人還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語音時(shí)長 01:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-08 3405次

• 腎結(jié)石花生米可以吃嗎
  一般來說腎結(jié)石的病人是可以適量的吃花生米的，花生米并不是腎結(jié)石的絕對禁忌癥，針對腎結(jié)石的病人，還是強(qiáng)調(diào)要均衡飲食，并沒有說哪一種食物是絕對不能吃的，只是很多食物可能要限制量，適當(dāng)?shù)某钥赡軉栴}不大，如果長期大量的吃，那可能對腎結(jié)石的病情影響就會比較大。比如像長期大量的攝入一些富含動(dòng)物蛋白和脂肪含量比較多的食物，可能對腎結(jié)石的形成就會起到很大的促進(jìn)作用，還有像一些比較甜的食物和比較咸的食物，如果吃的比較多的話，也容易導(dǎo)致腎結(jié)石的病情加重，促進(jìn)腎結(jié)石的形成，腎結(jié)石主要飲食應(yīng)該是以清淡的飲食為主。
  語音時(shí)長 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-28 2139次

• 腎結(jié)石能吃花生米嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者一般是能吃花生米的，吃花生米不會加重腎結(jié)石病情，不會影響腎結(jié)石康復(fù)。腎結(jié)石人群要少吃豆制品，例如黃豆，大豆，綠豆以及豆腐，腐竹等，在日常生活中還應(yīng)當(dāng)少吃辣椒，生姜，大蒜這些辛辣食物。意見建議：患有腎結(jié)石要清淡飲食，多飲水，勤排尿，定期完善腎臟彩超檢查，了解結(jié)石的生長情況。在結(jié)石排出的情況下，要觀察結(jié)石的具體排出狀況。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-06-09 1202次

• 痛風(fēng)可以花生米嗎
  病情分析：痛風(fēng)患者最好不要吃花生米，或者少吃花生米?；ㄉ纂m然含有的嘌呤不是很高，但是花生米含有的油脂是比較高的，如果患者食用過多，或者吃油炸的花生米，很容易使患者出現(xiàn)血脂的增高、體型肥胖，不利于痛風(fēng)的病情緩解。意見建議：痛風(fēng)患者在平時(shí)需要注意的是積極控制體重，體型肥胖者要減肥。肥胖是痛風(fēng)發(fā)生的一個(gè)危險(xiǎn)因素，而且肥胖的患者也比較容易出現(xiàn)代謝綜合征，不利于痛風(fēng)的恢復(fù)。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-11 1602次

• 痛風(fēng)能吃花生米嗎
  痛風(fēng)患者一般能吃花生米，但應(yīng)注意控制攝入量?；ㄉ壮云饋肀容^香，是一種比較受歡迎的食物，而且其中還含有比較豐富的膳食纖維、維生素等營養(yǎng)元素，并且花生米的嘌呤含量并不是很高，每100克花生米的嘌呤含量在150毫克以下，屬于中嘌呤食物，痛風(fēng)患者可以少量吃，不僅可以幫助身體補(bǔ)充營養(yǎng)，而且一般不會對疾病的控
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 痛風(fēng)可以吃花生米嗎
  痛風(fēng)患者一般可以吃花生米，但是不要暴飲暴食。花生米是一種比較常見的食物，營養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，適量的吃可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，輔助增強(qiáng)體質(zhì)，對身體健康有一定好處。痛風(fēng)患者也可以適量的吃，花生的嘌呤含量不高，每100克花生的嘌呤含量一般是70毫克，患者適量的吃花生
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-09-07 0次