<sup id="scpux"></sup>

    腸道不舒服有什么癥狀

    00:00
    1:38

    醫(yī)生主講實錄

    腸道不舒服有:

    一,便秘,排便黑硬,成顆粒狀,排便困難,排便時肛門出血。

    二,腹瀉,腸易激,表現(xiàn)為急慢性腹瀉,持續(xù)排便但有緊迫感,肛門不適,大便不成形,水分增加,排便次數(shù)明顯增加。

    三,排便惡臭,正常大便應呈偏酸氣味,而并非刺鼻的惡臭。

    四,口臭,口腔呼出氣體發(fā)出難聞的氣味。

    五,膚色粗糙,晦暗,體內(nèi)毒素不能夠及時的排除被人體吸收,則會出現(xiàn)皮膚粗糙,暗沉,長痘等情況。

    腸道排毒可以采用食療的方法:

    一,飲食療法,適度的多吃些富含食物纖維的雜糧,豆類,木耳,海藻,蘋果,酸奶,蜂蜜,蔬菜,這些食物都有助于增強腸道的蠕動,促進腸道有害物質(zhì)的排除。

    二,堅持適度的運動,可以選擇跳繩,跑步,游泳,跳舞等等。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      狠狠操狠狠色 | 日韩操逼图片 | 日本内射视频在线观看 | aV无码av天天aV天天爽第一 | 成人黄色免费网站在线观看 | 云南久久久久视频 | 国产盗摄9 | 日韩大鸡巴 | 五月丁香婷婷啪啪 | 操X操X |