<sup id="scpux"></sup>

    妙手醫(yī)生精選

    冠心病患者的飲食原則是什么

    00:00
    1:31

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    ?第一、應(yīng)該多吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的蔬菜水果、每天蔬菜可以控制在三百到五百克。

    第二、減少脂肪的攝入。少吃油膩食物少吃肥肉排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉,少吃或不吃肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟。

    第三、要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白。例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等,上述的食物含有的膽固醇是比較低的不會(huì)引起血脂的升高,會(huì)減緩動(dòng)脈硬化。

    第四、可以吃一些植物蛋白。例如豆?jié){、豆腐腦也是可以的。

    第五、應(yīng)該控制體重。減輕體重對于控制冠心病非常的重要,盡量的把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi),體重降低對改善胰島素抵抗、糖尿病血脂異常和左心室肥厚均有好處,同時(shí)最好也要控制鹽的攝入量。高血壓合并有冠心病,盡量的把鹽的攝入量控制在六克以內(nèi),如果存在有心功能不全應(yīng)該控制在四克以內(nèi)。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      观看免费超爽a片 | 人妻在线大香蕉 | 黄色高清视频在线观看 | 毛片网站网址 | 欧美一区二区三区四区精品 | 丁香六月婷 | 色呦哟无码精品一区二区三区 | 日日夜夜嗨 | 青青操娱乐日韩 | 日韩无码中文视频 |