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    靈芝粉怎么吃最有效果

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    說(shuō)到靈芝粉怎么吃才最有效果,一般是吃靈芝粉之前是在飯前的半個(gè)小時(shí)左右然后用溫水沖開,沖服就可以使用了,然而靈芝粉苦味較苦,所以一般情況下我們可以添加一些白糖或者是蜂蜜,這樣子喝的話效果會(huì)更好一些。當(dāng)然,一般靈芝粉的細(xì)度是在三百左右還可以與打碎的花粉顆粒細(xì)度相差無(wú)幾,對(duì)于靈芝粉的詳細(xì)吃法可以參考一些有關(guān)資料。

    比如一用雞蛋一枚打到碗中,加一小勺靈芝粉然后再加入少許的水和鹽,攪拌均勻之后蒸熟就可以吃。

    第二頓肉食可以加入少許的靈芝粉。

    第三用蜂蜜拌著吃,靈芝粉的主要成分就是靈芝多糖,靈芝酸酯酐,以及十多種堿硫酸纖維素,氨基酸,微量元素等物質(zhì),其應(yīng)用的范圍非常的廣,對(duì)于心肺肝脾腎臟都有醫(yī)療效果。

    靈芝粉不但是藥材也是上品的食物,它沒(méi)有什么毒副作用,對(duì)老少皆宜,孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服,能夠起到很好的調(diào)節(jié)免疫力的作用,預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

    以上內(nèi)容僅供參考

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