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    睡覺時怎么能不打呼嚕

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    醫(yī)生主講實錄

    治療打呼嚕的藥物也有不少,比如說乙酰唑胺、甲狀腺素片,來促進新陳代謝也是有一定的功效的。打呼嚕發(fā)生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹隘、阻塞,再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等。導(dǎo)致氣流不能自由通過咽部的氣道,所以導(dǎo)致睡覺的時候打呼嚕。

    打呼嚕也與上呼吸道阻塞、軟組織振動有關(guān),多數(shù)人肥胖或是存在鼻或咽腔病變。但偶爾的打鼾不必在意,如果長時間出現(xiàn)打鼾,就要立即到醫(yī)院來就診了。引起打呼嚕的原因也有很多,跟扁桃體增大或者是鼻炎、鼻竇炎的關(guān)系也是很大的,最好是去檢查一下。睡覺時候可以采取側(cè)臥位,改變習(xí)慣的仰臥位睡眠,睡前盡量不要喝酒,不要喝濃茶、咖啡,也不要服用某些藥物。

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