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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    對于便秘來說,可以通過外用一些番瀉葉,或者是灌腸進(jìn)行治療。灌腸可以使用開塞露進(jìn)行調(diào)理。便秘是屬于不正常的飲食習(xí)慣或者是生活形態(tài)導(dǎo)致的,不建議用藥物來改善便秘,反而會導(dǎo)致藥物依賴性的便秘。

    建議患者要攝取足夠的水分和大量的纖維質(zhì),并養(yǎng)成運(yùn)動(dòng),定時(shí)排便的習(xí)慣。不要長期使用瀉藥,避免造成依賴??梢远囗槙r(shí)針揉搓腹部,可以起到預(yù)防的效果。

    而且在生活中還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,定時(shí)排便的習(xí)慣。如果沒有便意也要堅(jiān)持上廁所,長期堅(jiān)持就會養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。而且建議患者還要多喝水,可以在早起空腹喝一杯蜂蜜水,有助于排便。同時(shí)建議患者不要熬夜,要早睡早起。

    以上內(nèi)容僅供參考

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