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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時(shí)營養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時(shí)礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15832次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20686次

• 橘子吃了有什么好處
  桔子的功效和作用是比較多的，首先桔子當(dāng)中維生素，纖維素和蛋白質(zhì)含量都是比較豐富的，維生素C，具有美容養(yǎng)顏的功效，而且可以增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)于預(yù)防感冒具有一定的幫助。纖維素可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，清理腸道垃圾，促進(jìn)排便，對(duì)于緩解便秘的現(xiàn)象，具有一定的幫助。而且橘子還有一定量的諾米靈，能夠抑制一些癌癥的發(fā)生。而且橘子當(dāng)中含有豐富的核黃素，以及抗壞血素的物質(zhì)，可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。但是桔子不能吃得過多，從中醫(yī)的角度來說，橘子吃得過多，容易使人上火。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
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  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-29 6350次

• 洋蔥吃了有什么好處
  洋蔥是日常生活中很常見的一種蔬菜，用它來炒羊肉，味道十分的鮮美。洋蔥不僅含有很豐富的維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)還含有兩種特殊的營養(yǎng)物質(zhì)：槲皮素和前列腺素A。這兩種物質(zhì)為洋蔥贏得了蔬菜皇后的美譽(yù)，因?yàn)樗寡笫[具備了很多其他食物不能替代的保健功能，其中一個(gè)能夠?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)具有很重要的保護(hù)作用，可以抗腫瘤，并且提高免疫力，改善激素的功能。而且，洋蔥能夠降低膽固醇，防止血管硬化，增強(qiáng)血管彈性，保持血壓的健康，可以預(yù)防糖尿病和高血壓。
  語音時(shí)長 01:15”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-15 11496次

• 葉酸吃了有什么好處
  為了進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育，通常都建議在備孕期間就要服用葉酸，而服用葉酸的主要目的和好處就是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而且葉酸還能夠促進(jìn)人體血紅蛋白的合成。不但在備孕期間要服用葉酸，而且在懷孕后還要繼續(xù)服用，一直服用到停經(jīng)三個(gè)月。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 3705次

• 香蕉吃了有什么好處
  病情分析：香蕉具有潤腸通便的功效，除此之外香蕉含有豐富的鉀，可以補(bǔ)充人體對(duì)鉀的需求。意見建議：建議有便秘的患者可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┫憬兜臄z入，建議香蕉最好不要空腹吃，可以在飯后半小時(shí)吃，可以很好的能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。如果吃了香蕉有不同的反應(yīng)或者是其他不良的反應(yīng)，建議立刻停止。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-10 2302次

• 小孩吃花甲有什么好處和壞處
  小孩吃花甲具有滋陰明目的好處，壞處是會(huì)容易造成消化不良或過敏反應(yīng)出現(xiàn)。1、好處：花甲肉具有滋陰明目的功效，花甲中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，吃了以后補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)發(fā)育。2、壞處：如果花甲沒有煮熟，誤吃了以后不容易消化，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)脹氣、腹痛等現(xiàn)象，同時(shí)還伴有惡心、嘔吐、食欲減退以
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-15 2461次

• 小孩吃花甲有什么好處和壞處
  花甲，又稱花蛤，是一種營養(yǎng)豐富的海鮮，對(duì)于孩子來說，適量食用花甲有一定的好處，但也存在一些潛在的壞處。首先，孩子吃花甲的好處主要有兩點(diǎn)，一是能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，花甲富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素，有助于孩子的生長發(fā)育。二是增強(qiáng)食欲，其鮮美的口感能刺
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-08 0次