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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    祛痘痘那是一個(gè)長(zhǎng)期的過程:

    一、每天起來第一件事就是在還沒有吃飯之前喝一大杯水,這樣是為了清理腸胃調(diào)節(jié)腎功能。

    二、盡量有規(guī)律地進(jìn)行排毒有助于新陳代謝功能,如果有必要的話可以吃一些香蕉進(jìn)行調(diào)節(jié)。

    三、熬夜加班對(duì)于我們來說傷害幾乎是最大的,可能您平時(shí)做了很多皮膚保養(yǎng)的工作,但是因?yàn)榘疽骨懊嫠龅哪切┡赡茉谝灰怪g化為烏有。

    四、用溫水洗臉的時(shí)候,要把臉上殘留的化妝品或是其他的一些不容易洗掉的東西盡量都將他徹底清除。

    五、手機(jī)輻射對(duì)我們來說也是不容忽視的。

    六、有的痘痘長(zhǎng)時(shí)間留在臉上,有的患者就去擠掉他肯定是不建議這樣做的這樣會(huì)留下痘印和疤痕患者可以用維生素e膠囊,刺破以后對(duì)痘痘進(jìn)行涂抹,長(zhǎng)時(shí)間可以消除痘痘。

    以上內(nèi)容僅供參考

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