<sup id="scpux"></sup>

    眼睛干澀怎么治

    00:00
    1:30

    醫(yī)生主講實錄

    眼睛干澀是眼睛過度疲勞導致,先需多眨眼睛或適當使用滴眼液,可給眼睛的表面補充水分,緩解眼部疲勞。

    第二、要多吃新鮮蔬菜和水果。預防角膜干燥,眼睛干澀,視力下降等情況。電腦操作者應增加維生素a,維生素b,維生素c,維生素e的攝入。如豆制品,魚類,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西紅柿及新鮮水果。每天可適當飲些綠茶,茶葉中的脂多糖可改善機體造血功能,茶葉有防輻射的功能。

    第三、合理放置電腦,避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應放置在窗戶對面或背面,環(huán)境照明要柔和。經常做些眼保健操可減少眼部疲勞,達到放松眼部的作用。局部熱敷是非常有效的方法。

    以上內容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      伊人青青亚洲 | 美腿丝袜中文字幕精品 | www.avshipin | 91精品国产乱码久久久久久 | 欧美日韩黄色网络 | 男人天堂色天堂 | 久久撸视频| 成人丁香大香蕉 | 亲子伦一区二区三区 | 神马午夜2 |