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    醫(yī)生主講實錄

    高血壓并沒有某種食物吃了能夠完全致命,但是在高血壓患者確診之后,飲食方面要做到低脂,低鹽低膽固醇。不合理的飲食方式,過多的攝入鈉鹽以及鉀鹽過少攝入等方面的因素都可能會誘發(fā)高血壓或者是加重高血壓的病情。

    高血壓患者一旦確診之后,除了要堅持有規(guī)律的服用降壓藥物以外,在飲食和生活方面要進行調(diào)整,這對病情的控制有非常重要的作用。因為高血壓患者,在飲食方面宜清淡素食為主,要做到低鹽低脂,低膽固醇,選擇高維生素,高纖維素,高鈣的飲食方式。同時要控制總熱量,提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮的蔬菜水果,豆制品,瘦肉魚肉,雞肉等等,同時要避免食用辛辣刺激以及過濃的咖啡。

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