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    血脂稠吃什么水果最好

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    醫(yī)生主講實錄

     建議可以吃蘋果,蘋果中的維生素c是心血管的保護神,心臟病患者的健康元素,還可以吃香蕉可以清腸胃,治便秘并有清熱潤肺之煩、解渴、消毒等功效,還可以吃橘子,橘子當中豐富的營養(yǎng)成分,有降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用,對于預防心血管疾病的發(fā)生大有益處。

    還有西瓜,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,還含有大量的葡萄糖,蘋果酸和糖蛋白氨基酸,番茄素,以及豐富的維生素c等物質,是一種富有營養(yǎng)、純凈、使用安全,獼猴桃清熱止渴、和胃降逆,防治預防大便秘結,防治結腸癌及動脈硬化,紅心獼猴桃含有較多的膳食纖維和多糖,蛋白質分解酵素可以快速的清除體內堆積的有害代謝產物。

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