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    妙手醫(yī)生精選

    天天吃肉對身體好嗎

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    天天吃肉對身體是不好的,它會發(fā)生以下幾種疾病:

    一、高血壓、心臟病動物的肉中的脂肪,如膽固醇進(jìn)入人體后,不會在人體內(nèi)徹底的分解,這些脂肪會附著于胃腸壁和血管上,長時間不斷的累積,血管會變得越來越窄,能通過的血液量,也就越來越少,使人患上高血壓、心臟病等。

    二、鈣的流失。肉中含有的蛋白質(zhì)是很高的,經(jīng)常吃肉,肉中的蛋白質(zhì)會引起鈣的缺乏癥,會引起骨質(zhì)疏松,等疾病。

    三、便秘。我們的消化系統(tǒng),其實(shí)并不適合吃肉,經(jīng)常吃肉會帶來排泄的困難,肉類由于纖維素極少,所以在人體的胃腸中,移動的非常的緩慢,因此便秘成為了很多人的共同的苦惱。

    四、癌癥。經(jīng)常食肉的人容易得癌癥,一是肉商為了不使肉變質(zhì)在里面加上了硝酸鹽,以及一些防腐劑,這些東西具有致癌的性質(zhì),而且肉類經(jīng)常烹、燒烤和炸會產(chǎn)生多種的致癌物質(zhì)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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