<sup id="scpux"></sup>

    妙手醫(yī)生精選

    反流性食管炎怎么保養(yǎng)

    00:00
    1:31

    醫(yī)生主講實錄

    反流性食管炎的患者要注意少食多餐,低脂飲食,減少進食后反流的癥狀,要注意晚餐不要吃得過飽,避免餐后立刻平臥。

    平時要注意戒煙戒酒。煙中含有尼古丁,會降低食管下段括約肌的壓力,使其處于松弛狀態(tài),加重反流。酒的成分是乙醇,能夠刺激胃酸分泌,還能夠使食管下段括約肌松弛,引發(fā)反流。

    肥胖的患者應該控制體重,因為過度肥胖腹內(nèi)壓增高,會促進胃液反流,特別是平臥位更加嚴重,應該積極的減輕體重,改善反流癥狀。

    要保持心情舒暢,增加適量的體育鍛煉,睡眠時床頭適當?shù)奶Ц?5厘米對減輕反流能夠起到比較好的作用。盡量的減少增加腹內(nèi)壓的活動,比如彎腰、穿緊身的衣褲、扎緊腰帶這樣的情況都有可能會增加反流。平時要在醫(yī)生指導下用藥,避免自己亂服藥物,避免產(chǎn)生副作用。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产日本在线 | 最新国产成人在线观看 | 欧美日韩一区二区三区,麻豆 | 免费看18禁 | 三级片网站av | 一级做a爰片性色毛片成人久久久国产 | 精品久久大香蕉 | 欧美成人电影在线观看 | 91成人三级 | 91麻豆精品无码一区二区三区 |