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• 喝咖啡會發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發(fā)胖。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-24 18315次

• 吃山藥會發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會發(fā)胖的，因為山藥里邊含有幾種成分，一種是膳食纖維，如果進食到含有膳食纖維的山藥，會增加腸道的蠕動，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導致體重增高。所以，適度的吃山藥對身體是有益處的，但是過度過量的吃山藥，對身體就沒有好處了。這就是因為其中的淀粉的含量過多，就會增加熱量里邊的過度的攝入，反而會引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 4857次

• 夜間腿抽筋的緣由
  不少人經(jīng)歷過腿抽筋，印象特別深刻，小腿肚肌肉突然不由自主的收縮，致使膝關(guān)節(jié)彎曲，無法控制，同時伴有難以忍受的酸痛、肌肉硬，像木疙瘩或者鐵托，腿抽筋一般持續(xù)時間很短，一分鐘左右可自行停止。反應(yīng)兩天后，仍會感到抽筋過的小腿肚酸脹，小腿夜間抽筋，也稱作非常型痙攣，常見有以下原因。一、肌肉疲勞，小腿肚肌肉豐富有力，白天站立活動容易勞累，產(chǎn)生過多的代謝產(chǎn)物，如果未完全消除，到夜間繼續(xù)緊張可刺激引起小腿抽筋。多發(fā)生于運動員和體力勞動者。二、身體缺鈣，正常情況下鈣離子對肌肉興奮有抑制作用，與促進興奮的因素保持平衡，當血液中的鈣水平低于正常時，肌肉興奮性增高，輕度刺激可引起收縮，發(fā)生抽筋。孕婦因胎兒骨骼生長，鈣質(zhì)需要的量增加，如果攝入不足，可發(fā)生缺鈣現(xiàn)象。老年人也常有骨質(zhì)疏松現(xiàn)象，其他還有缺少陽光照射，人體合成維生素d減少，鈣質(zhì)難以吸收的原因。三、血流因素，睡眠時若長時間的保持某種體位，腿部靜脈受壓回流受阻，造成血流淤滯到一定程度時發(fā)生腿不痙攣。
  語音時長 1:47”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-15 5770次

• 冬季皮膚癢的緣由
  每到冬季很多人會皮膚發(fā)癢，尤其是年齡大的人更容易皮膚癢，這是什么原因呢，正常情況下我們皮膚上有一層皮脂腺和汗腺分泌物共同組成的天然薄膜，防止皮膚水分蒸發(fā)，而冬季皮膚血管收縮，局部血液供應(yīng)降低，皮脂和汗腺分泌較少，不能形成保護膜皮膚就容易發(fā)干、發(fā)癢。表現(xiàn)的特征是皮膚表面出現(xiàn)干燥、脫屑、粗糙、龜裂、瘙癢、紅腫，甚至破皮、結(jié)痂、感染等。冬季皮膚癢癥狀常出現(xiàn)在干性皮膚者或干性皮膚病患者中，老年人因皮腺和汗腺的活性隨年齡增加而萎縮，也容易出現(xiàn)冬季皮膚癢的癥狀。常有人采用錯誤的做法使皮膚發(fā)癢變的更嚴重，如有些人因皮膚癢而增加洗澡次數(shù)，過多使用肥皂等清潔用品，使勁搓洗皮膚，并把水溫調(diào)得過高，還喜歡泡澡，說水溫燙一點止止癢，會舒服一些，乍一看熱水泡澡后皮膚似乎真的不癢了，但這其實是熱水促進血液循環(huán)所帶來的錯覺，泡過熱水澡后一遇到冷的空氣，角質(zhì)層變回又粗又硬的狀態(tài)，會更加發(fā)癢，實際上這樣做不但把皮膚表面的天然皮脂層破壞了，而且刺激了角質(zhì)基底層。
  語音時長 1:38”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-15 53112次

• 藥流后身體發(fā)胖是怎么回事
  病情分析：藥流后身體發(fā)胖，有可能是以下原因?qū)е碌?，第一個藥物流產(chǎn)之后充分的加強了營養(yǎng)，活動減少使代謝減慢，所以就會出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。第二個有可能是藥物流產(chǎn)之后服用的短效避孕藥，促進子宮內(nèi)膜修復，短效避孕藥也可能會導致體重增加。意見建議：建議適當?shù)慕o予運動，如果是藥物流產(chǎn)之后超過半個月，可以運動，增加代謝，減少脂肪的堆積，使體重恢復到正常狀態(tài)。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-05-05 10706次

• 打瘦臉針身體會發(fā)胖嗎
  注射完瘦臉針以后如果不注意自己的飲食，長期攝入辛辣、油膩的食物，臉部會變胖，因為瘦臉針只消除咬肌處的肌肉，不能阻擋面部的長肉。瘦臉針通常具有瘦臉的功效，一般只消除咬肌增大，咬肌肥厚等癥狀，對面部脂肪骨骼等情況的增大增長沒有治療效果。建議患者根據(jù)自身的情況選擇合適自己的治療方法。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 身體突發(fā)無力？這些潛在緣由你不可不知
  ??在日常生活中，我們或許都有過這樣的經(jīng)歷：突然間，身體就像被抽干了力氣，連簡單的動作都變得異常艱難。這種突如其來的無力感，不僅讓人感到困惑，還可能隱藏著一些健康問題。那么，身體突然沒有力氣，到底是什么原因呢？身體突然無力的原因?過度勞累：長
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 黃芪、當歸，吃了后會使身體發(fā)胖嗎？
  ??近年來，隨著養(yǎng)生意識的提升，黃芪和當歸這兩味中藥材逐漸成為日常調(diào)理的熱門選擇。但很多人擔心：“它們一起吃會不會發(fā)胖？本文結(jié)合醫(yī)學研究與臨床建議，為你解答核心問題。??吃了黃芪、當歸通常不會發(fā)胖，黃芪補氣，當歸補血，兩者合用可增強氣血雙補的效
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-07-11 0次