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    腦梗塞跟失眠有關(guān)系嗎

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    ?腦梗塞患者失眠,考慮可能是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂所導(dǎo)致的,建議患者睡前避免使用可樂(lè)、咖啡、巧克力、酒等刺激神經(jīng)的飲料。規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯,飲食要清淡,低鹽、低脂、低糖,少食辛辣煎炸,烈酒等不消化和刺激的食物。多吃水果蔬菜和高纖維的食物,應(yīng)注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦的興奮狀態(tài),可以口服谷維素加維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。

    入睡困難建議口服地西泮片,另外要養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免過(guò)度勞累,緩解緊張的壓力,保持愉快的心情。

    以上內(nèi)容僅供參考

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